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人体要气血平衡，才会精神抖擞，身段苗条，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。

什么是气？

人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气等等。气，是人体的动力。血是这个动力的源泉，它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩；血虚，人就会心悸失眠、皮肤干燥、面色萎黄。

一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。

肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。

血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。

肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。

所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的特征。

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气有四虚

胖人气虚，为什么会气虚呢？原因不外乎四种：

一是气虚，

二是阳虚，

三是痰湿，

四是湿热。

气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。

阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”。

痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类胖子为“膏人”。

湿热，指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉。

2

人有四胖

大体如下——

胆小的胖子气虚；

怕冷的胖子阳虚；

肿眼泡的胖子有痰湿；

急躁易怒的胖子有湿热。

胆小的胖子气虚

看一个胖子是不是气虚，首先应看他胆量如何，一般来说胆小的胖子气虚。

看一个胖子是不是气虚，还应该特别注意舌头。气虚的胖子舌体胖大，舌淡红，边有齿痕。最后，判断是不是气虚型胖子，还要看他的精神状态，一般气虚型胖子气短懒言，容易疲乏，还经常头晕健忘。气虚推动无力，血液无法充分到达脸上，所以这类人总是白白胖胖的。

怕冷的胖子阳虚

有一类胖子特别怕冷，大热天还要穿上秋衣秋裤，这一类胖子多为阳虚。其次，看一个胖子是不是阳虚，还要看大小便。阳虚的胖子大便溏薄，小便清长。另外，阳虚型胖子有的还会出现阳痿。

肿眼泡的胖子痰湿

有一类胖子的气本来很足，但因为身体内有痰湿，阻碍了气的升降出入，于是，气渐渐弱了下去，人则渐渐胖了起来。

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如何来判断一个胖子的体内是否有痰湿呢？ 

首先，应该看他是不是肿眼泡。体内有痰湿的胖子额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。

看一个胖子体内有没有痰湿，还应看他的腰和腹。有一类胖子，他们身小腹大，脂肪都集中在了腹部，如果一个胖子戴上了游泳圈，腰腹肉肥下垂，那么他多半体内有痰湿。

看一个胖子有没有痰湿，还要看他是不是经常胸闷痰多。一个人体内有痰湿，肺失宣降，人就会胸闷痰多。

急躁易怒的胖子湿热

有一类胖子，古人称为“肉人”，我们称为结实型的肥胖，与虚胖相反。他们性格急躁，动不动就发火。其实，这类胖子的急躁易怒并不是天生的，而是因为他们的体内有湿热。

如何判断是否是湿热型的胖子呢？

首先观察一下脸色，一眼望去，脸就像一张油光纸，又油又亮。除此之外，脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺。

看一个胖子有没有湿热，还应看他的饭量。体内有湿热会影响到胃，胃湿热其功能就会亢进，这时人的饭量就会大增，就势必加重脾运化的负担，脾负担过重容易造成“水湿内停”。

总的来说，舌质偏红、舌苔黄腻，为湿热内蕴之象。面垢油光、长痘、舌苔黄腻、脾气急躁、眼睛红赤、大便太干燥或者太湿都是湿热型胖子的表现。

一个简单有效的小方法，可以作为日常调理来使用：

每天按摩手肘部的曲池穴：用拇指或者是中指指端来按揉，每次1～3分钟，每日按摩1～2次。这样做可以起到清热利湿的作用。 

肥胖都是体质变化造成恶性循环的问题。

云上青鼎·＂玉狐·胖胖茶＂首先是＂养生、袪湿、活血、化淤＂，其次是顺便＂瘦身、减肥＂，其原理是从身体＂运化＂角度出发，中医讲阴阳五行平衡,人体有五脏，五脏内只要有一个器官瘀滞、堵塞，就会形成血气通行不畅，人体就会供氧不足，气血两亏，脂肪堆积，造成免疫力下降。  

 而造成瘀塞的罪魁祸首就是＂痰湿＂，因此祛除人体痰，使五脏阴阳平衡，身体微循环加快，不仅能提高自身免疫功能，同时能真正达到＂瘦身、减肥＂效果，实现了＂既养生、又瘦身、减肥＂的目的。

 正常人一个月养生、瘦身、减肥8~10斤左右。单纯性特别肥胖的人士，加倍饮用,三个月其减肥减重30斤左右。对50岁以上人士，和亚健康者、体弱多病者、多次减肥失败者的＂养生、瘦身、减肥＂的时间较长。

对于太瘦的人而言：养生并调理身体，可达到增肥的作用，并调增至正常状况。

云上青鼎·＂玉狐·胖胖茶＂一一执行国家最新SC标准，所含成份均符合《国家药食同源目录》，［执行标准］CH/Tl091－2014 ［许可证编号］SC 10632092400490

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