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云上青鼎
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尽力将生活折腾成美好的样子，点亮心情，刷新生活灰暗的背景色。
01.从住所空间开始，为生活增添点滴美好
三毛曾和丈夫荷西居住在撒哈拉沙漠一带，在那里他们租了一个并非“理想”的房子。
这个住所曾有很多缺陷：它坐落在坟场区，正对面则是一大片垃圾场；厨房很小，只有四张报纸平铺起来那么大；水泥地被糊得高低不平；灯泡上停满了密密麻麻的苍蝇......
面对如此简陋的环境，三毛也曾觉得要崩溃落泪，但是她却用自己的双手努力装扮这个新家，用色彩与装饰品点亮住所的角落，认真呵护自己的生活。一年以后，他们的家就像一个艺术场所那样美丽。
我曾经也住在一个很糟糕的环境里，但是当我学会一点点为房间增添一些惊喜，空闲时将它打扫得干净整洁，整个人的心情和能量就会发生很大的变化。
当你想改善生活中的一些事情时，不妨从你的住所开始吧，慢慢地为生活增添点滴美好。
02.抱持学习的态度，丰富灵魂的层次
当一个人的内心空虚、贫乏时，他/她的外在世界也一定不会特别丰富。而当我们向外求取遇到困顿时，更不应该忘记好好经营内心的平稳与深度。
两年前我刚参加工作时，遇到了很多关于生活、经济、心理上的困惑。我感觉自己就像沉入深海中一样，寻找不到出路。幸好在那时，我开始了阅读的习惯。出门、坐地铁、工作空闲时就开始读书，做笔记。
慢慢地，我发现自己的内心不空虚了，也开始知行合一地去践行自己学到的观点。再到后来，我在业余时间里报名参加了读书会、线上课程，自己的生活世界从此就更开阔了。
不管我们身处何种境地，一定不要忘了抱持学习的信念，以此不断丰富自己的心灵世界。当我们的灵魂逐渐走向自由，外在的世界也必然更加宽广。
03.开始欣赏自己，为自己的生命鼓掌
在三毛给“不快乐的女孩”回信时，曾说过这样一句话：
“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”
一个不欣赏自己的人一定不爱自己，因而无论外在的物质如何丰富，他们都难以体会本自具足的感觉。他们总会认为自己有很多缺陷、不完美的地方，就会忽略掉那些闪光点。
奥地利心理学家阿德勒认为，每个人多多少少都会有自卑感，而人类的行为都处于自卑感和对自卑感的克服与超脱。
曾经我也是一个极其自卑的人，认为自己家庭条件差、长得不好看、能力平平......这些负面的想法一次次让我错过了很多机会，也让我无法感到快乐。直到我开始学习心理学课程，知道如何肯定自己，发掘自己的优势，我才真正学会接纳并看到一个全新的自我。
所以，开始欣赏自己独一无二的生命吧。即使台下空无一人，我们也要成为第一个为自己鼓掌的人。
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