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云上青鼎
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1.长时间不称体重
首先，需要明确一点是，减肥不等于减重。
当然，短期内，不太可能看到围度和脂肪率的变化，所以定期监测体重就显得尤为必要。
很多胖友不敢上秤，但越是不敢面对自己的体重，往往就会因为偶尔的“放纵”，长肉了却不自知。当真正胖到那种肉眼可见的程度时，恐怕为时已晚了。
2.经常感到压力大
因为压力大的人处于急性应激反应中，就会造成人体的神经-内分泌系统通过一些列的刺激反应引起机体激素平衡的变化。
说得有点复杂，简单来说，就是面对压力的时候，会导致糖皮质激素水平上升，给机体以“需要补充储备能量”的信号。
3.早上总是睡不醒
经常熬夜、睡眠不足的人，特别是在凌晨一两点的时候，有没有感觉，自己特别想吃东西？考虑胃排空时间，每隔4-6小时，人体就会饿一次。半夜不睡觉，饥饿感的累积，势必会增加你暴饮暴食，增加长胖的几率。
所以，从今天开始，还是早点睡吧，每天最好23点前睡觉，保证7-8小时睡眠。
4.饮食变得重口味
像许打工者，没时间自己做饭，经常点外卖，那些饭菜往往又油又咸，调味料放得特别多，日子一久，肥胖就找上门来了。
首先是做到“养生：祛湿、活血、化瘀、排毒”，其次是顺便：“瘦身、减肥（增肥）”。
其原理是从身体“运化”角度出发，中医讲阴阳五行平衡,人体有五脏，五脏内只要有一个器官瘀滞、堵塞，就会形成血气通行不畅，人体就会供氧不足，气血两亏，毒素堆积，脂肪堆积，造成免疫力下降。
而造成瘀塞的罪魁祸首就是“痰湿”，因此祛除人体痰湿，使五脏阴阳平衡，身体微循环加快，不仅能提高自身免疫功能，同时能真正达到：先＂养生＂，后＂瘦身、减肥（增肥）＂效果。
云上青鼎玉狐·胖胖茶主要功效是：祛湿！！！而湿气是万病之源。 包括男士阴囊潮湿、前列腺炎、阳痿、早泄等男性生殖系统疾病都是湿气重引起的！！！所以祛湿最关键，也是最难的！
云上青鼎玉狐·胖胖茶能有效解决祛湿、排毒问题。 另外，许多女性妇科疾病、以及体弱多病、亚健康人群也是湿气引起的！ 胖胖茶还能有效改善女性痛经、宫寒、调节内分泌、调节月经！
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