昂立慧动体育 |【童年丢沙包】2月公益体育课招募

公益体育课【招募啦】

项目：【丢沙包】

时间：2022年2月19日

周六中午12:00-13:00

地址：龙阳路2233号云汇天地B1（慧动体育篮球场）

（扫描下方二维码报名参与）

欢迎各位宝爸宝妈踊跃报名参加~~~

【丢沙包】不仅能锻炼臂力

更能锻炼手脚协调能力，不能错过！

大家可以邀请朋友和同学‍‍‍一起来参加

让我们在这个愉快的周末享受亲子时光，扫码报名啦

慧动体育云汇天地中心

我们的四只小鳄鱼上线~

大鳄鱼教练上线~游戏开始！

游戏①：鳄鱼大战蟒蛇

规则：将队伍分成两组，一组人员扮演鳄鱼一组扮演巨蟒。鳄鱼蛋（篮球）放在球场上，任务是，鳄鱼需要把所有鳄鱼蛋收集到鳄鱼窝（篮筐）内，巨蟒则会把鳄鱼围起来吃掉。鳄鱼要求蹲下走矮子步行进，拿到鳄鱼蛋抱在身上，巨蟒所有人手扶肩膀连成一串移动，当巨蟒围到鳄鱼后要吞下鳄鱼（鳄鱼从巨蟒头部开始走S型穿过整个巨蟒身体），鳄鱼被吞下后需要在原地转5圈（惩罚）后才能重生

第一轮：教练当鳄鱼，孩子和家长组成巨蟒

第二轮：孩子当鳄鱼，家长组成巨蟒 

第三轮：教练组成巨蟒，孩子和家长当鳄鱼

游戏②：水果盛宴

规则：亲子两人一组，中圈放置水果（教具）每组标志圈作为出发点。小朋友背对这个水果堆里的水果，吹哨开始，家长通过肢体动作来描述是什么水果，不可以讲话，小朋友快速带球（运球或滚球）去拿一样水果，拿得正确则一切太平，如果拿错水果则拿水果的人中毒（失去部分身体能力，如：左手不能使用等）家长和小朋友位置可互换

游戏③：寻找丛林秘宝

规则：小朋友依照行进路线穿越巨大雨林（标志桶运球或滚球通过，标志碟形成的小河需要跳过去）家长拿着标志圈套在小朋友身上（这是一个安全保险装置）全程和小朋友一起行进，小朋友最后在篮筐前投篮，所有人累计投中10球则获得1个宝藏密码数字，获得4个数字后准备开启宝藏 4个密码数字随机给到小朋友，开启宝藏前需要一个一个小朋友把数字组合报出来，报对的密码，则第一个开启宝箱可自己挑选奖品，剩余则背身摸奖品

夺宝之路不能想太多啦~

看到宝藏就直接上！

启发性的问题：我们为什么要珍惜食物？

开开心心合影留念！

感谢爸爸妈妈们的陪伴，本次活动圆满成功！

什么是丢沙包

这个游戏有一定的运动量，既要能抗击打，还要有猴子一样灵巧的身手，更重要的是得眼观六路耳听八方，练就腾挪躲闪的功夫。80年后的童年，几乎全国都流行这游戏，想要接包还要练习判断力

基本的游戏规则：在规定场地内两边都用沙包投掷站在中间的人，中间的人若被沙包打中，则下场换人，只要用手接住“打手们”扔过来的沙包就可以坚持多一轮，游戏继续。而教练进行了优化，让小朋友也一起来体验丢沙包的游戏

带小朋友们体验父母童年的丢沙包游戏

游戏①:沙包靶游戏

游戏规则：罚球线位置放置沙包靶，大家站立，分别在3米、6米、9米位置，进行丢沙包，将沙包丢中对应的靶子里

游戏②:勇闯天涯

游戏规则：中圈附近安排一名沙包员，其余所有人从一侧边线跑至另一侧边线，先一个一个跑动，再两个两个，再所有人分三组跑动，最后剩余人一起跑动

最后合影留念

感谢爸爸和妈妈的陪伴~本次活动圆满成功！