今年母亲节不收礼，收礼就收维生素D3——50岁以上中国妇女1/5患骨质疏松，1/7发生过骨折！

“上帝知道自己不是万能的，所以它创造了母亲。”

但母亲是万能的吗？

当然不是。纵然她敌得过生活的种种苦难，却敌不过岁月蹉跎带走的美丽与健康。

骨质疏松就是岁月带给母亲们的无情伤害。据统计，全球约2亿女性患有骨质疏松。在中国，50岁以上的妇女中，约1/5患有骨质疏松，1/7发生过脊柱骨折，患病率是男性的两倍之多！

骨质疏松患者的骨折发生率是正常人的3~9倍，骨折导致的卧床不起和生活不能自理仅仅是最轻的后果，因髋部骨折造成的死亡率与乳腺癌相似！

骨质疏松在女性中高发，有以下三大原因：

1.女性骨量和骨密度天生就低于男性。

2.绝经后的女性，雌激素水平降低，会造成短期内大量的骨质丢失。

3.女性怀孕和哺乳期，消耗自身体内的钙以生育子女，导致骨量下降。

腰背疼痛往往是骨质疏松的前兆，但常常被忽视，待到腰背蜷缩导致呼吸困难，轻微活动就会发生骨折时，再补钙就太晚了！因而骨质疏松症又被称为“沉默的杀手”。

中老年人补钙，除了多吃高钙食物外，还需适度补充钙剂和维生素D3滴剂。D3缺乏会使钙的吸收率只有10%，且D3在天然食物中含量极少，所以补钙的同时一定要补D3。

虽然日光照射下皮肤可合成D3，但中老年人皮肤合成代谢能力差，即使达到每天半小时的日照需求，也常常缺乏D3。研究表明，北京和上海50-70岁人群中，D3缺乏率超过86%。

骨质疏松是一种高发的慢性病，长期诊治和理性防治，才是守护中老年人骨骼健康的唯一方法。

这个母亲节，何不给母亲来点别样的礼物？用钙与维生素D3，替你传达祝福与守护，让妈妈的骨骼永远年轻！