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【美厨〡食谱】照烧比目鱼

【美厨〡食谱】照烧比目鱼 Auroran自然之光
2018-04-05
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导读:想要煎香滑润的口感?追求味蕾的极致享受?来吧,跟着Auroran的美女厨娘一起尝试唇齿回味的照烧比目鱼排【美


想要煎香滑润的口感?追求味蕾的极致享受?


来吧,跟着Auroran的美女厨娘一起尝试唇齿回味的


照烧比目鱼排


【美厨〡食谱】



材料:格陵兰比目鱼 鱼排 照烧比目鱼排

调料:生粉 盐 料酒 生抽 蜂蜜 (或照烧汁)


Step 1:将比目鱼从冰箱拿出来解冻清洗干净。



Step 2:用厨房纸将多余的水份吸干。



Step 3:在鱼身轻轻拍上生粉,静置十分钟等待生粉返潮



Step 4:锅里加油烧热,将鱼排放入平底锅,煎至两面金黄



Step 5:用另外一个小碟子,加1勺照烧汁,1勺蜂蜜,半勺香醋,均匀混合



Step 6: 放入入煎好的比目鱼,大火快速收干



Tips


    ▼ 日式照烧汁可以买现成的,也可以自己调制:三勺生抽,三勺料酒,两勺蜂蜜,半勺水(如果喜欢颜色深一点可以加红糖或者少许老抽,不过不能太多)


    ▼ 鱼排裹上生粉后,一定要静置片刻,让其返潮,不然一下油锅会掉粉!


    ▼ 炸完以后,浇上酱汁时,使味道迅速吸收进去,大火一会就得起锅,不然会焦。


一起动手试试吧!

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