三文鱼是大家耳熟能详的食材了,今天带大家一起尝试一个好吃又简单的做法吧。
照烧汁煎三文鱼
1. 将三文鱼解冻清洗干净,如果觉得一块鱼排太大,可以沿着中线将鱼排一片为二。
2. 加3勺日式照烧汁,一小撮盐,一小勺白酒,少许白胡椒 粉,拌匀,腌制半小时以上。
3. 把腌制好的鱼身轻轻拍上生粉,静置十分钟等待生粉返潮。
4. 锅里加油烧热,将鱼排放入平底锅,煎至两面金黄
5. 用另外一个小碟子,加1勺照烧汁,1勺蜂蜜,半勺香醋,均匀混合。
6. 将混合好的酱汁倒入煎好的三文鱼表面,大火快速收干。

TIPS1. 日式照烧汁可以买现成的,也可以自己调制:三勺生抽,三勺料酒,两勺蜂蜜,半勺水(如果喜欢颜色深一点可以加点老抽,不过不能太多)
TIPS2. 三文鱼裹上生粉后,一定要静置片刻,让其返潮,不然一下油锅会掉粉!
TIPS3. 三文鱼千万不要煎炸时间过长,鱼肉会老,所以一定要掌握火候,大火瞬间使表面金黄定型,然后小火确认一下鱼肉煎熟就行。
TIPS4. 煎完以后,为使味道迅速吸收进去,浇上酱汁时必须大火一会就得起锅,不然会焦。

掌握小窍门,做出超级美味三文鱼的人们,记得和我们分享哦!
嗯,吃完再追寻自然之光。。。
反正不停息。。。





