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茉莉花香
本期推荐
“为母则刚”
榜样的力量
“苗团长”
奔跑的减肥兔
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Q1：之前的状态是什么样的呢？
看到两张照片的对比，你是不是也有被震惊到？
这的确是她—奔跑的减肥兔！
大约历经两年的跑步历程，改变了她！
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Q2：跑步契机和动力是什么呢？
跑步的初衷就为了给家里的“熊孩子”做个榜样，这个动力让我撑过了最难熬的阶段。
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Q3：跑步中是否遇到困难？
是怎样克服的呢？
很多人觉得跑步枯燥，简直就是受罪，对初跑者来说的确如此，每天想到去跑步简直就是煎熬.如果你有一个信念让熬过这个阶段，那就会让你重新认识跑步这项运动。
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Q4：跑步带来最大的改变是什么呢？
跑步对自我的改变显而易见，首先就是外表，减脂的必杀技！运动后的酣畅淋漓，运动的快乐（会分泌多巴胺）只有体验后才能明白！不要犹豫行动起来！
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Q5：至今为止，还喜欢跑步的理由？
现在跑步对我来说不是辛苦不是受罪，而是放松，是解压，是享受！
我希望把我的感受分享给更多爱运动，爱跑步的小伙伴们！
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Q6：减肥兔，给小伙伴们一些祝福吧！
运动的快乐只有亲身去体会，
才能获取它最大的乐趣！
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Q7：如何一起获取跑步的乐趣呢？
欢迎参与3月打卡活动，
改变自己，遇见你的美好。
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