爱企谷小镇的美好生活 | 曼陀罗艺术疗愈之旅第4期：绘制「情绪面具」

小镇社员们绘制「情绪面具」，更深入地了解自己的情感世界，学着如何管理好自己的情绪和生活。

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在讲解环节，小镇社员们跟随君月老师的讲解，深入了解情绪面具的疗愈作用。

君月老师现场讲解

情绪面具是一种源自古老文化的表达方式，它允许我们在安全的环境中探索和表达复杂的情感。在现代心理治疗中，它被用作一种创造性的自我探索工具。绘制面具的过程，不仅是创作一件艺术品，更是一场自我对话，帮助我们识别和处理那些平时可能被忽视或压抑的情绪。

这张精致的面具，透露出怎样的情绪信息？

在绘画体验环节，小镇社员在宁静的氛围中开启了自己的创作之旅。每个人都沉浸在自己的艺术世界里，用色彩和形状表达内心的情感。

情绪面具的创作，不仅是一种艺术表达，也是一种情感释放和自我疗愈的方式。它帮助大家更好地理解自己的情绪，增强自我意识，并促进情感的整合。

小镇社员们在面具绘制中得到疗愈

通过这场曼陀罗艺术疗愈之旅，小镇社员们不仅体验了艺术的美好，收获了一张自己的「情绪面具」，更在艺术中找到了自我。

交流与分享加深了对情绪管理的认识

期待下一场旅程的启程，

期待每一个参与者继续在艺术中探索，

在生活中学习、成长。