

韭菜是我们很常吃的一种蔬菜,价格也比较便宜,开春是食用韭菜的最佳季节,韭菜味道非常的鲜美,还能增进食欲通气,韭菜的做法一般都是清炒或者包饺子都是一个非常好的选择,其实韭菜与杏鲍菇搭配在一起也非常的不错,开春美食菜谱推荐,最适合春天的一道菜,此做法鲜上加鲜。
首先是准备食材,我们把杏鲍菇与韭菜都择好清洗干净后切好备用。
锅中加入适量的清水烧开后放入杏鲍菇焯水,等杏鲍菇变软后即可捞出沥干水分。
锅中加入适量的食用油烧热后放入葱姜末爆香,再把杏鲍菇放进锅中翻炒,翻炒片刻后在放入韭菜快速翻炒,加入适量的食用油翻炒均匀即可出锅。
这样一道美味的杏鲍菇炒韭菜就做好啦!非常的简单好吃哦!
/ 春 笋 /


民间素有“尝鲜无不道春笋”的习惯,春笋是一种低脂肪、高蛋白、少淀粉、粗纤维的健康食材。虽说竹笋一年四季都有,但春笋却是一年里最鲜美的笋。油焖春笋,是南京家家户户都会烧的一道笋菜。它选用嫩春笋,鲜咸而带甜味,让人百吃不厌。
/ 芦 蒿 /


/ 茭 儿 菜 /
春季娇嫩的娃儿


茭儿菜是一种洁白鲜嫩也很容易断裂的一种菜,所以把茭儿菜比喻为娇嫩的娃儿,茭儿菜的味道是极鲜美爽脆的。茭儿菜蝇一种清淡甘,性凉的一种蔬菜,茭儿菜有很好的利尿解烦热的作用。
/ 荠 菜 /

春天,是一个适合咀嚼的季节。荠菜,应该算是报春最早的精灵,荠菜鲜美,非一般菜蔬所能比拟。
荠菜食用方法多样,或凉拌、或清炒、或汆汤,简单些,蘸酱就可以吃,又香又鲜,美味至极。而荠菜炒年糕算是一绝,夹一筷子入口,荠菜清香和年糕的软糯搭配得当,混合着山野间的灵气,那叫一个好吃。
/ 马 兰 头 /


春天的田间地头,遍地都是马兰头。它探头探脑地长在杂草丛中,叶呈椭圆形,颜色深绿;茎长两三寸,带点红色的马兰头是上乘。
马兰头最常见吃法就是加笋或香干凉拌或小炒,焯水去掉马兰头的苦味,拌上芝麻油,清热又去火。
/ 螺 蛳 /


“清明螺,赛肥鹅”,清明前后,在休眠中苏醒的的螺蛳从泥土中爬了出来。也只有这个时节的螺蛳肉鲜嫩肥美,而且在壳中又没有小螺蛳,肉质极佳的同时又保证了口感,是吃螺蛳的最佳时令。
螺蛳品种丰富,食法颇多,可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉,可拌、可醉、可糟、可炝,无不适宜。
/ 河 蚌 /

老人们常说“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”。而爱吃河鲜的人,都喜欢将烧熟了的河蚌肉用来烧菜苔。河蚌的鲜味儿配上菜苔的清爽,让人吃过之后便不会忘记。
河蚌和豆腐那也是绝配:将河蚌热油爆炒后熬汤,待到水沸腾,把豆腐片丢进锅中猛火熬煮,起锅时再撒上碧青的葱花,那叫一个鲜呐。
/ 蛏 子 /

每年的3~5月份都是吃蛏子、蛤蜊等贝壳类水产品的最佳季节,其中,又以蛏子肉质最肥口感最好。此时的蛏子肉质肥壮,色白味鲜,咬下去的每一口都带着鲜啧啧的大海味道,虽带着腥味却让人欲罢不能。
蛏子可以生炒,蛏肉也可与蛋、肉等食物拌炒,鲜美可口,还可制成蛏油作调味佳品。不过最畅销的还是一盘爆炒蛏子,鲜辣的口感是怎么都不会腻的。
/ 香 椿 /


香椿的味道,说是香也不准,贬为臭也不妥。浙江人都晓得香椿炒蛋。香椿又叫“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。
谷雨前后,是吃香椿的最佳时节,民谚称,“雨前香椿嫩如丝,雨后椿芽如木质”。故清代文雅之人唤其为“吃春”。
/ 豌 豆 /


春天是豌豆上市的季节,想必大家和豌豆相关联的童年的记忆里全都是豌豆饭。
奶奶会亲手剥出最新鲜的豌豆,和糯米、咸肉一起在灶头大铁锅里翻炒至出香气,还可以放入炒散的鸡蛋,无需过多酱料配菜,单吃饭就很美味。
/ 鲳 鱼 /


每年小满前后,梅子黄时,鲳鱼都会游到内海产卵,此时鲳鱼肥美鲜嫩,因此这段时间,正是品味鲳鱼的最佳时节。
对于鲳鱼的吃法,最爱的莫过于鲳鱼烧年糕。鲳鱼肉嫩,年糕软糯,葱蒜提鲜,浇之稠浓汤汁,滋味好到爆。
/ 青 团 /


捣青草为汁,和粉做粉团,色如碧玉。清明时节,吃青团是南方地区的传统习俗。上好的青团该是用早春艾草芽头挤出来的汁,将糯米粉染成碧绿色,同时留有清香,还能看得见艾草。
大多数南京人喜欢将清明团子喜欢做成甜口的,就是麻心、豆沙这些馅儿。刚蒸好的青团虽然有一点黏,却也沾不上牙齿,软软糯糯、筋道又带着馅儿的香甜气息,沁人心脾。
看完是不是要流口水了呢?
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