炎炎夏日即将过去
秋高气爽的季节即将来临
在数字+健康产业小镇爱企谷
践行健康生活方式的旅途又将启程！
9月13-15日
爱企谷小镇将迎来为期三天的
「太极舞韵」上海之秋太极舞精修班
专业导师深入指导
从入门到精通 带你领略太极舞韵
诚邀小镇社员
以及健康生活方式爱好者报名参加
让我们在秋风的轻拂下
与自然和谐共舞
体验身心的和谐统一
活动信息
时间：
2024年9月13日~15日（周五-周日）
9:30～12:00 上午课程
15:00～17:30 下午课程
地点：
爱企谷小镇海里农场·创意工坊
奉贤区平庄西路3358弄
费用：
1980元/3天
含定制太极服制作费，报名成功后学员将获得一套定制的白色太极服。
指导老师
刘羿佟 老师
他曾在爱企谷小镇指导社员练习太极舞
课程内容
❶ 太极舞韵介绍
❷ 静心练习
❸ 呼吸吐纳
❹ 云手和太极组合练习
太极舞精修班在全国各地开办，广受欢迎
健康理念
基于阴阳之理念，结合太极，冥想，呼吸，舞蹈，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
精神理念
习练讲究含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水，使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，习练者在增强体质的同时提高自身精神素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
温馨提示
❶ 请身着定制太极服(☆女性请勿穿短裙、紧身裙，如穿长裙需穿打底裤)；请自带水杯。
❷ 进入会场前请将手机调整为静音或飞行模式。
报名方式
扫描下方二维码
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期待您报名体验太极舞韵！
往期回顾
2024.06.21-23 |「太极舞韵」太极舞精修班·上海站
点击下图查看活动详情
2024.03.08-10 |「万舞生长」太极舞韵静心体验课程
点击下图查看活动详情
爱企谷创业生态小镇，
与您共同追寻健康可持续的生活方式。
爱企谷创业生态小镇是企业家的乐园，生活家的选择；这里有诗和远方，更是绝佳的心灵疗愈场。每个人都可以在这里开心创业，快乐生活，提前体验未来生活方式。
