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给生活一点留白,给自己留点空间

给生活一点留白,给自己留点空间 一也茶语
2019-11-30
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导读:人生是有尽头的,生命却没有,繁衍生息之中,绵延无尽之余俯瞰自己的人生轨迹是否有段段留白?

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给生活留一点空白


有一次跟朋友在外面喝茶,聊天聊至思考,朋友提到他会常常的打坐冥想。通过放空自己来清明大脑,在漫天的空明中寻找思绪。对于天天沉溺于各种电子产品的我觉得很新奇。
没想到在浮躁至此的的社会环境下竟然还有人能够安静的打坐冥想。我表达了惊讶后,朋友却表示,生活应该留应该给自己留点空间,生活应该留点白。


图片来源:网络


是啊,生活繁忙而处处充满了诱惑,有多少人能在难得的闲暇时给自己一段真正的“休养生息”。丢开电子产品丢开繁杂吵闹的环境给自己的生活一点留白。


留白,是智者的生活方式,是一种经历俗世后的大智慧,是如参天大树般的自由洒脱,任万物寄生,我依旧挺立天地之间。


古今大家画作总是爱大片留白,悠远的空灵的意境总备受古人推崇。


唐寅《湖山一览图》局部


今人,背负着生活的压力,承受着人事往来的情感负担。人生已经如此艰难若不学会会留白,给自己的人生和心灵腾出一些空隙、空间、空当,如何能安然自在地享受生命最曼妙的风景。

图片来源:网络

2

选择一种合适的留白方式


打坐冥想是打开生活空间的方式之一。但是这样的方式对于时间空间限制还是比较大的。不是极其安静的环境下很难得以“入境”。

换一种更加简单的方式,也是古今通有的一种方式。那就是以茶“留白”。茶本就是清润之物,繁忙困倦时,茶可以作为提神醒脑的佳品。在意欲求得留白时也可煮上一泡茶,轻闻茶香思维远放,不知不觉中就得到了思维和身体的放空。

图片来源:网络


想要得到身体和思维上的“留白”,最好选用口味清润的白茶,白茶温和,香味淡雅,无论从口感还是从香味来说放松精神的时候白茶可谓是首选。



长期浸润在茶香之下的人,总是给人一种豁达温润的感觉。茶是留白的辅助之物,就像是古时深山寺庙里的焚香。当然,茶一直都有着浓浓的禅意。



留白是自然万物的艺术,禅宗有一种境界,叫做“花未开全月未满”。意思是说,花在没有完全开放,月亮没有完全圆满的时候是最好的时候。因为花一旦全开,马上就要凋谢,月一旦全圆,马上就要缺损了。

人生是有尽头的,生命却没有,繁衍生息之中,绵延无尽之余俯瞰自己的人生轨迹是否有段段留白?


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