初夏风清，草木繁盛，
天地气交，万物华实，
正是顺应时节、调养身心的美好契机。
好好爱自己，从安顿身心、亲近经典开始——
5月27日周三下午，
爱企谷小镇健康生活读书会
《黄帝内经》共读活动如期开启，
诚邀各位学友与孙锦如老师相聚一堂，
静心品读上古养生智慧，
顺四时节律，调气血心神，
在经典里读懂自己、滋养自己。
时间：
2026年5月27日（周三）
13:30-15:00
地点：
爱企谷小镇·梳翎轩读书会工作室
奉贤区平庄西路3358弄1号楼312室
面向：
所有对健康生活与传统文化感兴趣的朋友
公益性课程
限10人，爱企谷小镇社员优先
特别提示：
报名参加本次活动，即同意授权许可活动主办方在活动宣传中使用含有您肖像的照片，谢谢理解配合！
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主讲人：孙锦如 老师
● 梳翎轩读书会发起人
● 国家二级心理咨询师
● 大脑潜能开发导师
● 「翎巧记忆」记忆法创始人
经典静心共读，体悟四时大道
本期读书会将静心共读《黄帝内经》经典内容，跟随锦如老师慢读经文、浅解深意。跳出繁杂技巧，回归内经本源智慧，体悟天人相应、顺时养生的核心要义，读懂春夏养阳、顺应时节的身心调养之道，在古朴文字中沉淀内心、涵养正气。
贴合初夏时节，落地日常养生
结合初夏阳气升发、心气易躁的时节特点，老师将结合内经智慧，分享适配当下的起居调摄、情绪安养、气血调和的简单方法。教会大家顺应夏长之气，疏解烦躁、收敛心神，不耗气血、不逐喧嚣，把古法养生融入日常烟火，轻松养护身心平和。
「黄帝内经」古籍书页，来源于网络
读书会致力于营造适合阅读、静思的氛围
初夏最好的滋养，
是顺应时节、安顿身心；
最好的自爱，
是读懂节律、善待自己。
5月27日下午
让我们相聚爱企谷小镇，
静心品读内经智慧，
顺四时节律，调气血心神，
期待与各位学友
温暖相遇、同行共修！
小镇精彩活动请看
5月活动日历
健康生活读书会：「高质量睡眠」
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「黄帝内经」共读
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文化，是爱企谷小镇的灵魂。除了健康生活读书会，小镇还先后举办和落地了「夏日听琴」奉贤区古琴非遗日系列活动、「太极舞韵」系列活动、「芳香之旅」系列活动、「曼陀罗艺术疗愈之旅」系列活动、「云间剧场」传统曲艺系列演出等一系列传统文化主题活动，为小镇社员和周边居民提供丰富的文化服务。
「夏日听琴」奉贤区古琴非遗日系列活动
「云间剧场」传统曲艺系列演出
「太极舞韵」系列活动
「芳香之旅」系列活动
「曼陀罗艺术疗愈之旅」系列活动
爱企谷健康生态小镇，一座融合了健康产业、生态环境、文化传承和旅游休闲的综合性特色小镇，正以其独特的魅力吸引着人们的目光。这里是企业家的乐园，生活家的选择；这里有诗和远方，更是绝佳的心灵疗愈场。每个人都可以在这里开心创业，快乐生活，提前体验未来生活方式。
