预告 | 曼陀罗艺术疗愈之旅第14期：岁初疗心，以画悦心

曼陀罗艺术疗愈之旅第14期将以「岁初疗心・以画悦心」为主题

借曼陀罗的疗愈之力与艺术表达的温度，

解锁情绪出口，释放积压压力，

在岁首为心灵充能，

开启一整年的轻盈与喜悦。

2026年1月29日 13:30—16:00

爱企谷小镇·海里农场心瑜伽木屋

上海市奉贤区平庄西路3358弄

面向被情绪内耗、焦虑困扰，渴望与内心对话、为心灵充能的你（无需绘画基础）

公益性课程

爱企谷小镇社员优先（限16人）

报名参加本次活动，即同意授权许可活动主办方在活动宣传中使用含有您肖像的照片，谢谢理解配合！

山海鹿曼陀罗疗愈师联盟共创官

高级艺术疗愈师

家庭教育指导师

心理咨询—倾听师

曼陀罗绘画艺术疗愈师，专注于心理疗愈与艺术表达的融合，致力于帮助个体通过曼陀罗绘画探索内

在世界，释放情绪压力，提升自我觉察与心灵成长。

在罗罗老师的引导下，通过轻量正念冥想，沉下心觉察当下的情绪状态，梳理过往积压的焦虑与内耗，为情绪找到安全的表达出口。

老师将结合专业经验，讲解曼陀罗的对称美学与情绪映射原理，帮助你拿起画笔，将内心的情绪转化为色彩与线条，在对称的图案创作中，让焦虑自然消散，让平静慢慢浮现，完成专属的情绪疗愈图腾。

创作完成后，老师将结合心理学视角解读作品背后的情绪密码，帮助大家更清晰地读懂自己的内心；参与者也可在轻松的氛围中分享感受，在集体共鸣中获得额外的疗愈力量。

岁初疗心，以画悦心！

用曼陀罗解锁情绪出口，

在爱企谷小镇为心灵充能——

此外，爱企谷小镇已开设多个提升个人修养、有益健康生活的公益性质体验课程，向小镇社员及普通市民朋友开放。我们深信，持续学习是爱自己最好的时间，也是爱自己最好的机会。

文化，是爱企谷小镇的灵魂。除了这些体验课，小镇还先后举办和落地了「夏日听琴」奉贤区古琴非遗日系列活动、健康生活读书会系列活动、「太极舞韵」系列活动、「芳香之旅」系列活动、「云间剧场」传统曲艺系列演出等一系列传统文化主题活动，为小镇社员和周边居民提供丰富的文化服务。