气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。
我们来认识“气血”。
中医上所讲的“气”，指的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。中医上所讲的“血”则具有营养和滋润全身的生理功能，是“气”的运行载体。
“十病九寒”。在中医临床中，寒是导致生病的重要原因之一。冬季有许多女性为了追求美而穿得过少，不注重保暖，导致寒气侵入体内，伤害健康得到美丽是不值得滴。
今天小编告诉一个既能让你在冬季绽放美丽又能更加健康的艾灸方法—三九养生气血灸
三九养生气血灸
三九养生气血灸，是恒生源养生专家在冬季特意为大家推出的！这个艾灸方具有驱寒保暖、补气益血、美容养颜等诸多功效!
一、天枢穴
图片|图片来源于网络 侵删
天枢穴属足阳明胃经之穴；此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。
常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。
二、关元穴
图片|图片来源于网络 侵删
关元穴是任脉之穴，也是小肠的募穴。此穴是人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处；古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。
艾灸关元穴，有培肾固本、调气回阳的作用，可提高脾胃生化气血的功能；促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。
三、血海穴
图片|图片来源于网络 侵删
血海穴属足太阴脾经之穴；此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海。在血海穴施灸，对妇女痛经和经血过多或过少均有效，配合关元穴、三阴交穴效果更佳。痛经伴有呕吐.
艾灸此穴同时配合足三里穴可立刻缓解症状。血海擅调妇科血病，是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。它能调血、理血、引血。
四、三阴交穴
图片|图片来源于网络 侵删
三阴交属足太阴脾经之穴；三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血.
常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用。同时可起到补血、活血，保持血压稳定的作用。
五、足三里穴
图片|图片来源于网络 侵删
足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功能的聚焦点。足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱，亦能祛病延年，也称长寿穴。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常艾灸此穴有很好的改善作用。
艾灸足三里，可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用。
这个冬天补气益血，美容养颜！三九养生气血灸你怎能错过？
三九灸时间表:
