Spa通常在一个优雅宁静的环境中进行，
灯光柔和，音乐舒缓，空气中弥漫着淡淡的精油香气。
Spa的效果是全方位的，不仅可以放松身心，还能改善肤质、促进新陈代谢，甚至有助于提升睡眠质量。它带来的是一种整体的舒适感。
促进睡眠：缓解疲劳和肌肉紧张，改善睡眠质量
按摩有助于调节脏腑功能，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。
按摩可以增强体质，减少细菌感染等疾病的出现，起到预防保健的作用。
按摩小贴士
按摩属于一种物理疗法，通过对全身肌肉组织的按操以及特定穴位的点按、刺激等来达到缓解疲劳的作用。做完身体按摩后注意事项：
1、补充水分：按摩能够加快人体的血液循环，从而提高新陈代谢的效率，需要及时补充水分。
2、适当活动：按摩后全身的肌肉都处于一种休息状态大脑也属于放松阶段，因此建议按摩后先休息一段时间才能慢慢活动。
