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人生第一座雪山,如何准备个人装备?丨初级雪山攻略

人生第一座雪山,如何准备个人装备?丨初级雪山攻略 真途户外
2018-09-26
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导读:人生第一座雪山,从真途开始


为什么要登山?英国探险家马洛里回答说:“因为山在那里”。


这句话之所以成为人们经常引用的名言,正是因为其充满人生哲理且对大多数驴友富有特殊的意义。常言,仁者乐山,智者乐水,山水之美为人类向往,人类本性中就存在着对山的挚爱,这份感情如同爱情,一旦投入就义无反顾。



登山是件辛苦且有风险的事情,因此每一次攀登都要做好十足的准备工作,把风险降到最低,尤其是攀登高海拔山的时候。


1500-3500米为高海拔,在这个高度,如果有足够的时间,大多数人都可以适应;


3500-5500米为超高海拔,在这个高度,个体的差异决定能否适应;


5500米以上为极高海拔,在这个高度,人体机能会严重下降,有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人,一般也都生活在5500米以下的区域。


从实际情况看,生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常,没有明显反应;超过2400米,如果有合理的海拔阶梯和足够的时间,还是能够逐步适应;超过5500米后,无论花多少时间都无法完全适应。



在高海拔攀登时,除了主要的服装和攀登器材以外,一些如保暖帽子、手套、袜子、登山鞋、高山靴、背包、驮包、帐篷、睡袋、防潮垫等装备也是必不可少的。


这些装备显得比较琐碎,但又非常重要,出行时务必要检查到位,携带好这些登山必需品再出发!



下面是小途为登山者列举的一些雪山装备, “一切以登山为目的”,为自己负责,但凡与维系生命的装备配置,没有“试用”,只有“经用”。


>>>衣物篇<<<


衣服我们遵循“洋葱穿衣法”,顾名思义就是多层穿衣法。分为3层,分别是内部舒适排汗层,中部保暖层,外部防御层。


1、排汗层:避免棉质衣服,不容易排汗。推荐2种材质,一种是coolmax纤维类(多管道异形纤维组成,可以迅速带走你身体的汗,另外一种是羊毛内衣(羊毛特性:抗异味、排汗、保暖)。



2、保暖层:轻薄的抓绒衣和抓绒裤+羽绒服。羽绒服充绒需要在200克以上、蓬松度需要在700以上。



3、防御层:需要做到防风、防水(锁住体温,让体温不被流走)、透气(为了身体热量散发出去)的冲锋衣裤。



4、帽子:用于保暖、防风、遮阳。推荐线帽或抓绒帽,避免带球,方便戴头盔,可准备两顶。



5、头巾:头巾或三角巾或那种脖套,魔术头巾都行,在尘土大的地方,当口罩;在山顶,可当成帽子带;在平常可缠在手腕上,当手绢用;头发乱了,可用来扎头发;还可以用来包扎、捆东西.....



6、手套:至少需要准备两双,一双抓绒,一双防水登山。


7、袜子:袜子很重要,除了透气、保暖外,还得保护脚。准备两到三双羊毛保暖袜,羊毛袜不易产生异味。禁止穿棉质袜子,袜子不好会影响鞋的功能。



8、鞋子: 要求高邦、防水、舒适合脚的登山鞋。



注:

1、保暖原理是锁住空气,避免外界干扰。并非越厚越暖。

2、女队员可带暖宝,避免直接贴在皮肤上,造成低温烫伤。


>>>配物篇<<<


1、雪镜:需要准备四级紫外线防护。避免时装太阳镜。



2、头灯:使用干电池的LED光源,亮度要够强,勿以有效距离判断。备用电池一组。



3、水壶:山上多次少量补水。准备2个水杯,一个保温杯(至少1L,装热水)和一个不保温的杯子(装半杯凉水或空杯)。



4、防雪套:因为在登雪山的过程中,很有可能冲锋裤由于运动的关系而脱离鞋帮,从而造成雪灌入鞋的现象,导致鞋子湿透。



5、登山杖:一对登山杖。如果正确使用,可节省20%体能。减少膝盖和踝关节压力,加配雪托。


6、雪托:增加登山杖前段和雪的接触面积,增加稳定性,避免登山杖插空。



7、背包:准备两个,60L-100L(在乘大交通、徒步转运行李时使用),用于打包所有行李,建议购买驼包;20L-30L(冲顶时使用),用于存放保暖衣物、水、食物、相机等等。



>>>露宿篇<<<


1、防潮垫:用于防潮、防硌、保暖。建议选择较好品牌(Therm-arest)。注意保暖度,不建议用充气垫,易损坏。



2、睡袋:温标零下15度。(充绒1000克以上,蓬松度650以上)



>>>友情提醒篇<<<


1、防晒霜:需要SPF50+以上的防晒霜,下山以后可涂绿色补水芦荟凝胶加快皮肤修护。

2、唇膏:唇带防晒功能,准备两支,其中一支保护鼻孔。

3、准备若干湿巾

4、充电宝

5、垃圾袋

6、若干暖宝宝

7、女性用品

工欲善其事必先利其器,雪山攀登,装备是基础。一般来说,装备要根据海拔和环境来决定。以上是初级雪山装备攻略,看完这些是不是蠢蠢欲动想要朝雪山前进了?


小途贴心附上雪山行程,点击“阅读原文”查看!




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