思来氏|让你“脱胎换骨”

利用脊椎模型清楚解析

人体的骨骼分布和存在的问题

川端木老师教授了三个简单易学

舒展筋骨的小动作

1、单手抱脖子肩颈左右拉伸

2、双手抱头前后低抬头拉伸

3、双手变成三指向外伸展

（点击图片可查看大图动作）

通过与PsyLifer们的互动环节

让自身发现身上的一些骨骼问题

针对性经常做一些简单的舒展动作

来改善肩颈酸痛症状

切记要持之以恒坚持每天锻炼哟！

互动环节邀请了几位PsyLifer上来

体验了川端木老师的整骨手法

也采访了被施术的小伙伴们

都感觉有点“脱胎换骨”非常舒服