三阴交穴
三阴交属脾经，是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，所以叫三阴交，也正是因为它位于三经交会的重要位置，所以刺激三阴交可同时调动肝、脾、肾三脏。脾为气血生化之源，肝主藏血，肾为先天之本。这就决定了三阴交对女性气血的生成和运行，起着举足轻重的作用。
人体的健康活力都需要精血的滋养，而女性特殊“经、带、胎、产”的生理功能都与精血息息相关，更需要精血的滋养。正所谓多一份精血，多一份美丽！三阴交不仅可以缓解女性各种病症，还能祛除脸面的色斑、痤疮、皱纹，预防皮肤的干燥、粗糙、瘙痒，丰乳隆胸、减肥瘦身，所以针灸、按摩，几乎也都会用到三阴交穴。平时自己常常按揉这个穴位，既可健脾益血，调肝补肾，还可安神、促进睡眠。但需要注意的一点是，“孕妇禁灸”喔！
三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨后缘处内侧缘后方，左右腿各有一穴。
气海穴
《旧唐书》上记载，唐代有一个名叫柳公度的人，擅长养生，80岁高龄却神采奕奕，步履轻盈，有人向其请教养生秘诀，他道：“常艾灸气海穴，使之常温。”由此可见，气海穴的重要性。对于女性而言，气海穴更是必不可少。气海穴，位于任脉，是体内阳气、阴血汇聚之海，承担着气血生化之源的作用。气海穴所在处，也就是女性子宫所在之处，宫寒血瘀则重病丛生；宫暖血畅则一身轻松。
气海穴位于肚脐正下方1.5寸（2横指宽）处。
三阴交穴和气海穴是女性必灸的保健穴，就如同汽车中的离合器和加油器，这两个穴位能够保证女性身体的正常运行和加速运转。
临床上的许多女性疾病，像月经不调、阴道出血、闭经痛经、不孕不育、子宫下垂、会阴瘙痒、产后贫血、恶露不尽、白带异常、黄褐斑、皮肤干燥、肥胖、失眠、便秘、血管神经性头痛、慢性盆腔炎等，乃至泌尿、消化、神经、内分泌等系统的功能紊乱与失常，都可通过三阴交穴、气海穴的调节作用，得到减轻和缓解。
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每个人都应该做自己健康的主人！
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