面对电子屏幕发出的蓝光频闪，明基爱眼显示器有用吗？

科技迅速发展的时代，我们每天都面对着大大小小的屏幕，经常会感到眼睛干涩，盯着屏幕双眼疲劳，眼角的细纹渐渐显现……

根源可能就和你面前的电子屏幕逃脱不了干系，对于经常使用笔电和显示器的上班族、加班族、学生族群，长时间盯着电子屏幕，屏幕蓝光伤害不仅影响使用者的视力，易造成近视、视网膜受损，还会影响睡眠质量等，容易造成失眠、视力下降等困扰。蓝光频闪危害，不可忽视。

所以要想减缓屏幕伤害，我们还是要了解一下伤害的根源。

蓝光是什么？

蓝光是波长为380纳米到500纳米之间的蓝色光线，也叫“高能可见光”（HEV），是可见光中具有最强能量的光谱段。

蓝光的波长比较短，能够直接穿透晶体中转到视网膜上，实验表明[1]，波长在400-455纳米以内的短波蓝光，会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，威胁我们的眼睛健康。但蓝光并非都是有害的，455纳米到500纳米之间的蓝光具有调理昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用。

蓝光在自然界中广泛存在，但是自然界的蓝光以长波段蓝光为主；而人造LED屏的发光原理是用强能量短波蓝光激发荧光粉发黄光，因此以强能量短波蓝光为主。 

蓝光范围图

从这张图我们能看到，太阳光的蓝色光波长比较平均，长波蓝光稍多，而电子屏幕光谱的短波蓝光能量非常高，远超其他色光。

生活中的蓝光本身可能不会对眼睛造成伤害，但长时间高强度（每天10小时手机或电脑屏）短波蓝光直射，长年累月就容易对眼部各部位产生影响。

蓝光有什么危害？

1、导致视力下降，引起视觉疲劳

短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，直达底部黄斑区，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力下降。

同时由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼部肌肉会长时间处于紧张状态，容易引起视疲劳。

2、加速皮肤老化

2010年发表在《Journal of Photochemistry ＆ Photobiology B Biology》的一篇名为《Effectsof bluelight irradiation on human dermal fibroblasts》[2]的研究发现：

使用410~420 nm的蓝光照射，会使细胞产生氧化应激和细胞毒性；而使用410，420，453 nm的蓝光照射，会降低成纤维细胞的抗氧化能力，导致光老化。

也就是说，蓝光不仅会影响眼底健康，也同样会对我们的皮肤产生伤害。

效果示意图，非实际比对

3、影响睡眠质量

蓝光会抑制褪黑色素的分泌，强蓝光干扰下，人的生物钟不能同步，造成生理和神经系统紊乱。所以在睡前玩手机或者平板电脑，容易出现睡眠质量不高甚至难以入睡的情况。

明基减少蓝光显示器有用吗？

蓝光效果示意图，图源网络

因此，滤除蓝光也是爱眼显示器的一项基本功能。从原理来看减少蓝光主要分为两类：一类是通过软件过减少蓝光，另一类是通过硬件的优化过减少蓝光。

软件减少蓝光

软件减少蓝光不改变显示器的硬件配置，在成像前处理内部信号，减少蓝光。明基的减少蓝光功能会提供4种减少蓝光模式，多媒体、上网、办公室和阅读模式，不同模式滤除蓝光的百分比不同，用户可以根据需要选择适合当前场景的减少蓝光模式，从而获得低蓝光的画面。

明基软件减少蓝光

硬件减少蓝光

明基的智慧减少蓝光就是从硬件上着手，在屏幕上的一个个小灯珠上包裹减少蓝光浮层，这个浮层会滤除高能短波的有害蓝光，让其他无害的蓝光正常散发出去，这种从硬件着手的方式，在滤除有害蓝光的同时可以保持画面不偏色。

软件减少蓝光&硬件减少蓝光

（效果示意图，非实际比对）

作为仅使用笔记本作为工作与学习的上班族群、加班族和学生族群，长时间盯着电子屏幕，屏幕蓝光伤害不仅影响使用者的视力，易造成近视、视网膜受损，还会影响睡眠质量等，容易造成失眠、视力下降等困扰。有效的方法就是带上防蓝光眼镜或者置办一台防蓝光的爱眼屏幕，将笔记本外接一台具备低蓝光的显示器不仅可以有效的减少蓝光刺激，畅享舒适视界，还可以大大提高办公的效率，可视面积大了，处理文档邮件等的效率也会大大提升。

（用明基爱眼显示器加班的人）

三、明基低频闪

什么是频闪？

我们在显示器上所看到的动态图像，其实是由一帧一帧静态图像组成的，在两帧之间的过渡是全黑，人眼在感受忽亮忽暗的闪烁时，瞳孔会做相应的调整，根据研究，以频闪每秒250次为例，一天如面对屏幕八小时，即被闪动了5,760,000次。如此高强度的频繁的闪烁会造成眼睛的疲劳，这也是为什么很多人看一会显示器就觉得很累的原因。

效果示意图，非实际比对（明基低频闪屏幕）

（人眼睫状体功能）

减少频闪是明基提出的一个爱眼屏幕概念，指不频闪的屏幕。显示器是否频闪的关键在于其调光技术，目前显示器的调光技术主要分为PWM调光技术和DC直流调光技术。

PWM调光的发光本质依旧是“亮-灭-亮-灭”的过程，所以可见光就会对眼睛造成一个有频率的闪烁冲击，造成眼睛疲劳并头疼。因此目前主流的调光技术都在从PWM向DC直流调光转变。

明基的减少频闪是什么？

明基不频闪的显示器就是采用DC直流调光技术，通过DC恒流芯片来实现的，从低亮度到高亮度都不会造成屏幕的闪烁，较为稳定，从而避免频闪对眼睛的危害。

识别频闪也很简单，用照相镜头或转动的小风扇对准屏幕，能看到有明显纹路的就是有频闪的显示器。

测明基BL2480T采用DC调光技术，减少频闪

对于长时间使用笔记本作为工作与学习的上班族群、加班族和学生族群，除了要注意上述的蓝光刺激之外，频闪也是一个隐藏的杀手，特别是回到家工作后，屏幕太小，频闪严重，导致看一会眼睛就不舒服，酸涩流泪，这时，就需要一台外接大屏爱眼显示器，营造一个轻松舒适的使用环境，减缓眼压过高和眼睛疲劳问题。

以上，通过我们的“爱眼”技术，各个使用屏幕群体都可以选择自己适合的爱眼方案。对于屏幕的两大杀手：蓝光&频闪来说，明基的显示器不仅能减少有害蓝光，减少频闪，有效保护我们的眼睛，还可以能做到亮度、色温合适。其实自2013年起，明基就最先注意到电子屏幕的危害，提出爱眼显示器概念，并且同眼科专家一起持续致力于舒适爱眼屏幕的研发，目前已经发展出四大核心爱眼科技：智慧调光、低蓝光、减少频闪以及色弱模式，为儿童青少年、上班族、游戏玩家、色觉异常者等多个群体带来舒适屏幕光。

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[1] 2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜

[2] Christian Oplander，《Effectsof blue lightirradiation on human dermal fibroblasts》