春季“火气”旺？一招教你吃出水润光滑嫩肌肤！

春季潮湿，且忽冷忽热，容易引起肠胃不适，间接导致体内虚火旺盛。那么大家知道这个时节如何科学饮食消“春火”吗？

吃梨，可以滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。不过单纯把梨当水果吃，久了不免有些腻味，今天这道八宝梨罐，把梨吃出新意来！

八宝梨罐是一道美味可口的汉族名点，各种材料君臣相辅、温凉互补，亦菜亦饭亦甜品，不仅有益健康，而且软糯香甜、口感丰富，非常好吃噢！