最近约朋友吃饭好难，一个二个都说：“没胃口，吃不下东西……”
现在这个天气很容易让人食欲不振心情抑郁，祛湿消积食疗有没有吃起来？
如果实在没有食欲，那就要吃一些清爽和酸甜的东西来打开我们的胃口，刷新我们的味蕾，比如酸奶和烘豆茶。
现在这个时节像火锅和零食这种重口的东西就要少吃，高热量高糖分的食物容易让身体产生炎症，吃多了不但容易长痘痘，还容易口腔溃疡，到时候就更吃不下饭了。
很想吃小龙虾配啤酒是吧？那就吃冰镇和果香口味的吧，在这篇推送中有做法分享：这道百香果味的小龙虾你一定没吃过
工作日吃清淡一点，给身体补补元气，具体怎么吃？看一下我上周在《食在有味道》中的分享吧！
点阅读原文，就可以收听《食在有味道》回放，每天下午14:00，我都会与颖子一起在广播节目中聊聊美食。
如果你刚好在开车，听着我们可爱的声音肯定就不会犯困了，如果没空听直播，在阿基米德app中关注《食在有味道》也可以听节目回放。
天气闷热时你喜欢吃些什么呢？
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