这些艾滋的真相，一直在被忽略

不久前，几张聊天记录的截图上了微博热搜，看到的人都气炸了。

聊天记录的内容是一个网名为“动物无常”的艾滋病患者，炫耀称：“成功传染艾滋给一名大二女孩，这次不中就天理难容了。”

网友们在生气的同时，更是人人自危，感到惶恐，这张截图竟然来源于一个百人群组里的聊天记录，也就是说，至少有100个人知道或参与讨论过这件事？100人或许和按亿算的国家人口比，不算多，可在我们不知道的背后，这样的群组还会有多少？

我们无法想象，这个世界上会有人在恶意传染艾滋，在做出这样行径之后，他们竟然还堂而皇之的将之宣扬。

我们不知道他们遭遇着怎样的不幸，也不知道他们面临着什么样的苦难，可是他们这种将自己的不幸恶意嫁祸给他人，明目张胆的公开炫耀，报复他人和社会的变态心理和行为已经践踏了人类良知和法律尊严。根据相关法律，明知自己患有艾滋病或者感染艾滋病病毒，不采取防范措施与他人发生性行为，致使他人感染艾滋病病毒的，构成故意伤害罪（重伤），需要从刑事层面考量，按照以危险方法危害公共安全罪论处。

千万别觉得这件事只会发生在网上，离自己很远，所以一直抱有侥幸。在我们的身边，艾滋的危险也同样不少。

“就那么一次”使他追悔莫及

今年2月，23岁的江浩（化名），被确诊感染HIV病毒。

去年12月，阴雨绵绵的校园让江浩心情倍感压抑。为了寻找安慰，他下载了一个交友软件，并在上面结识了一位同性朋友，对方非常主动提出约会请求。“当时还是有些顾虑，感觉这样不太好，但那种刺激的感觉战胜了我的理智。”对方的主动邀约，让江浩找到了情感释放的空间。两人约会见面谈得很投机，随之发生了性行为。“这是我第一次尝试这种行为，虽然对艾滋病病毒有一些了解，但没想到，怎么可能一次就中招呢？”侥幸的心理使他追悔莫及。这种性知识缺乏，总是对自己抱有侥幸的例子在我们生活中还有很多，性教育的缺乏，让他们付出了惨痛的代价。

截至2018年6月30日，我国共发现820756名艾滋病病毒感染者和艾滋病人（HIV/AIDS），与2017年同期相比增长了14%。据相关部门联合评估，截至2018年底，中国估计存活艾滋病感染者约125万，估计新发感染者每年8万例左右。每一万人约有9位艾滋病病毒感染者或艾滋病人。仅今年10月份，艾滋病新发5823例，死亡1799例。性传播是主要传播途径，通过检测并诊断报告的感染者中，每100个就有90个以上是经性途径感染。

青年学生人群（15-24岁）艾滋病感染状况让大众担忧。2011年至2015年间，青年学生新增病例每年增长35%，每年约有3000多例学生感染艾滋病。2017年艾滋病报告感染人数3077例，男性同性性传播占81.8%。

看完这些案例和数字，未免让人感到毛骨悚然，倒吸一口凉气。青年群体成为艾滋病的重灾群体，说到底其实就在于他们性观念趋于开放，但性知识明显滞后。

-真真假假、别让谣言误导你的认知-

性安全教育宣传的缺位，不仅让艾滋病感染率直线上升，还让更多人抱着错误的知识以讹传讹，谈艾色变。下面就让我们为大家扒一扒那些网络上疯传的艾滋病知识，看看到底是真相还是谣言。

AIDS（艾滋病）是HIV感染的最后阶段（出现20余种机会性感染中的任一种感染，或与艾滋病毒相关的任一种肿瘤，即可定义为AIDS）。在没有治疗的情况下，大部分HIV感染者在感染后5-10年内出现HIV相关疾病的体征；从感染艾滋病病毒到诊断为AIDS的时间是10-15年，有时会更长一些。

很多人在感染HIV很多年之后都不会有任何症状。而还有一些人在感染后的10天到几周之内就会出现症状。首先出现的症状和流感或单核细胞增多症很像，比如高烧、乏力、皮疹和喉咙痛。这些症状通常在几周之后消失，并且在随后的几年内都不会复发。所以，判断是否感染HIV的唯一方法就是病毒检测。

HIV是分种类的，HIV患者之间发生无保护的性行为，极易造成HIV交叉感染，感染多种HIV会让治疗更困难。

一般与艾滋病感染者共用办公用具、学习用具、餐具不会发生传染；仅处在同一个空间也不会传染。一般的生活接触，如共同吃饭、拥抱、握手、礼节性接吻不会发生感染。艾滋病也不会经马桶、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏不会感染。

艾滋病病毒在体外（体表也属于体外）十分脆弱，并且无法繁殖，所以无法使人感染。即使担心食物上带有少量HIV感染者的血液或精液，空气、烹饪的热量、胃酸以及食物中各种调味料也会将病毒杀死。但是！有一种情况要特别注意：在罕见情况下，HIV感染者将食物咀嚼后喂给儿童，有可能造成HIV传播！

现在，献血使用的采血针、血袋等医疗器械都是一次性的。所以不存在感染艾滋病的风险。但是，输血还是存在一定的感染艾滋病的风险。这是因为人体感染艾滋病病毒的初期，是存在“窗口期”的，就是在刚刚感染的时候，现有的技术手段检测不出血中的HIV抗体或病毒核酸。

任何人都可以感染HIV——男人、女人、老人、小孩、同性恋或者异性恋。

感染 HIV 的女性的确可能在孕期或分娩时把HIV病毒传给自己的宝宝。但是，可以通过正确的治疗和护理来降低这种风险。感染HIV的孕妈妈可以通过药物治疗来控制感染症状，并且避免宝宝感染病毒。

通过男男性行为感染艾滋病的人群数目是近年上升速度是最快的。因为这种性行为方式多采取肛交，如果进行无保护的肛交，会比阴道性交更易造成粘膜出血，直肠的生理结构也更利于病毒侵入。

在纹身、扎耳洞的过程中，会有血液和体液的接触，如果器具没有做到一人一消毒，极易造成交叉感染，最终导致肝炎或者艾滋病。同样，80%至90%的牙病患者在洗牙或者补牙时都伴有牙龈出血，如果洗牙或补牙的机头消毒不彻底，那么，确实有可能通过机头上残存的血液传播疾病。

-无需对艾滋病过于恐惧，让防艾变成恐艾-

说了这么多的事情，我们还是应该回到正题。归根结底，想要不惧怕艾滋，就要了解艾滋，只有真正了解了艾滋才能学着保护自己和他人。

HIV在体外的生存力很差，对热敏感，一般 56℃、30 分钟就可以使其失去感染性；100℃、20 分钟可使其完全失活；医用酒精也可使其失活。

得益于抗病毒治疗药物的发展，HIV相关的死亡率与病死率大大降低。HIV感染者及 AIDS病人可以活得很久，并且生活质量也不会太差。良好的遵医服药可以抑制体内病毒数量、降低耐药的风险、提高健康水平和生存质量以及生存时间，同时也大大降低HIV传播的风险。

HIV本身对患者并不是致命的，致命的是它破坏了人体的免疫系统，如果不治疗，当自身免疫系统破坏到一定程度时，对于一般人比较轻微的感染，对于艾滋病患者都可能是致命的打击，例如一个感冒都可能导致死亡。

规范使用安全套：首先每次性交都需要使用一个新的安全套；在生殖器接触前，阴茎已经勃起时，将安全套卷边朝外套到阴茎上；射精后，阴茎疲软之前取下安全套，并且确保不要将精液溅出；如果感到安全套破了，要第一时间换一个；阴道性交或肛交时要足够润滑，所以有时候需要使用润滑剂；凡士林、各种食用油、身体乳、按摩油等等油类物质是不能作为润滑剂的，因为这些油类物质会使安全套变脆易破裂。

建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者4周可以检测到抗体。如果4周检测结果呈阴性，可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。

如果既往有过高危行为，没有做过检测，应该尽快检测。

• 艾滋病感染者的配偶或性伴；

• 在非正规医疗单位拔牙、纹身者；

• 与他人共用针具吸毒者；

• 有高危性行为史，包括仅发生1次未使用安全套的异性性行为或男性同性性行为：经常发生高危性行为、又不用套的人群，建议每3个月做一次HIV检测。

• 其他情形，如梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病患者，感染了艾滋病的妈妈生的宝宝等。

-怀疑自己感染怎么办？确诊又该如何处理？-

对于艾滋病的传播途径，相信大家看了以上资料已经有一个基本认知，所以，如果没有发生过艾滋病感染高危行为小伙伴，不必自我怀疑，过于恐慌。但是发生艾滋病感染危险行为，以下知识点一定要记住。

病毒从感染局部到扩散出去，需要时间，这个时间一般是72小时。一旦发现自己发生了高危行为，或被恶意传播HIV病毒，可以在72小时内通过服用阻断药物来防止HIV病毒在体内扩散，2小时内阻断最好。时间越短，受感染的免疫细胞越少，扩散的范围越小，服用阻断药物的效果也就越好。

服用阻断药的时间是28天。这 28 天，可能会有一些药物引起的不舒服，但要坚持，药不能停。按时按点完整地服药是最保险的。随着时间的推移，细胞在它们自己生命周期里，会逐渐死掉，然后被人体代谢掉，这样病毒就被从体内清除了，也就等于没有被感染上HIV。

如果检测呈阴性，可能在窗口期内，建议3个月后再次检测，在此期间不再发生高危行为，也没有检测到抗体，则可排除艾滋病感染。

确定检测结果阴性，只能说明本次高危行为没有造成感染。要时刻注意保护自己健康，要坚持每次性行为时都使用安全套。

初筛有一定几率呈假阳，可到当地的疾病控制机构做进一步筛查。如果确诊，也可在疾病控制机构获得免费、保密、专业的咨询和心理支持服务。要尽早接受抗病毒治疗，治疗越早，效果越好。国家有免费抗病毒治疗药物，每个地区都有开展抗病毒治疗的定点医院。要采取防护措施，保护性伴侣不被感染，同时告知性伴侣接受检测。不必担心个人患病会被别人知道，感染者的个人隐私受法律保护。

我国各省、市级疾病控制中心、县级以上医院、出入境检验检疫机构、各级血站和血液中心以及皮肤病性病防治所等都设有艾滋病病毒检测筛查实验室，均可进行艾滋病病毒抗体检测，也可以直接拨打全国各地的“12320卫生热线”进行咨询。

现在用牙龈渗出液就可以初筛了。牙龈渗出液是来自牙齿和齿龈之间沟底颊粘膜下的血清渗出液。如果感染了HIV，在渗出液中就可以找到HIV抗体。

检测前要先做好这些准备：保证在 15~30℃ 最佳检测环境；保证 10 min 内没有吸烟；保证前一次漱口或刷牙在 30 min 前；保证 10 min 内没有饮酒、茶、果汁、牛奶和碳酸饮料；阅读说明，检查试剂是否在有效日期内。

检测步骤：用拭子的一面擦拭上牙龈线（约 5～6 秒），然后用拭子的另一面擦拭下牙龈线，用中等力度，保证获得的是牙龈渗出液。将沾满了牙龈渗出液的拭子放到装有稀释液的试管中，将拭子反复刮擦，使得样本与稀释液充分融合。在取出拭子前，尽可能地将液体挤压到试管内。把试纸从密封袋中取出，辨别下端吸水纸，将下端放入稀释液，并放置一段时间。一段时间后，将试条取出，和结果比对。一般两条杠为阳性，一条杠为阴性。

关于HIV的检测，小伙伴们或许有很多选择，自检还是现场检测都可以。但我们担心有的小伙伴或许会羞于启齿，而把自己的健康作儿戏。所以我们特地为有需要的小伙伴准备了一款售价29.8元的HIV检测试剂，全称“人体免疫缺陷病毒（HIV1+2）抗体检测试剂盒（胶体金法）”。世界上最重要的事就是自己的健康，无论如何，请以自己健康为重。

-对艾滋病人予以尊重，更要对科学抱以信心-

艾滋病人感染艾滋病已属不幸，失去关爱和尊重对他们来说更是雪上加霜。并不是所有的艾滋病患者都对这个世界报以恶意，也并不是所有的艾滋病患者感染途径都是通过性的，他们有的为生活所困去卖血，有的从出生就是。

最后，恳请大家尊重艾滋病人，并对科学抱以信心，还这个世界一份温暖。

据新华社报道：

4月26日

香港大学宣布成功研发预防和清除艾滋病病毒新药物“串联双价广谱中和抗体”（BiIA-SG），能保护细胞不被艾滋病病毒感染和清除艾滋病病毒，并在小鼠身上成功进行实验。

7月13日

我国自主研发的抗艾滋病新药艾博韦泰长效注射剂获批准上市。这也是我国首个抗艾滋病长效融合抑制剂，一周只需要打一次，疗效和安全性也都很好，不仅为艾滋病耐药患者的临床治疗提供了救命药，也为有其它不良反应不耐受的患者提供了新的选择。

9月2日

中国创新生物医药企业前沿生物药业发布全球首个长效HIV-1融合抑制剂—艾博韦泰（艾可宁®），适用于与其它抗逆转录病毒药物联合使用。这种药物治疗经其他多种抗逆转录病毒药物治疗后仍有HIV-1病毒复制的HIV-1感染者，具有用药频率低（一周一次）、耐药屏障高、安全性高等独特优势。

11月22 日

强生公司在华制药子公司西安杨森制药有限公司宣布上市两款药物：恩临®和普泽力®，与其他抗HIV药物联合使用，用于治疗成年1型人类免疫缺陷病毒(HIV-1)感染。目前，恩临已被列入国家医保乙类目录。