在这寒冷的冬季，
我们如何储存好体内的能量，
去迎接万物萌生的春天呢？
POLA来为您支支招。
使用面霜保持肌肤高度滋润
面霜可以说是一个品牌的象征。无论从触感还是成分来说，面霜都是最能体现研发者的主张的一个品目。在这个极度干燥的季节里，为了能做到加倍保湿，拥有浓郁质地的面霜一定是必不可少的。
泡个热水澡保证充足深度睡眠
在漫长的冬夜，充足的深度睡眠是护肤的一个关键。但是不能因为害怕着凉，洗完澡就直接钻进被窝。这样不能不能帮助睡眠，反而会起到反作用。往往人在体温较低时比较能感觉到睡意。所以推荐在睡前一小时左右洗澡，之后喝一点牛奶等帮助睡眠哦~
冬季需要补充胶原蛋白含量高的食物
摄取胶原蛋白含量较高的食物，如猪脚、鱼类、豆制品等。但需注意食用不要过度，以免胆固醇过高。
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