市面上，被子的填充材料有很多。传统的有鹅绒、鸭绒、羊毛、棉花等。
该如何挑选一条合适的被子对自己的睡眠很重要。
化纤被——便宜
化纤材料合格的话，这类被子性价比很高，蓬松度好，保暖，保养又简单，是很好的选择。而且，敏感人群尤其是哮喘病人，也可以用合格的化纤类被子。
化纤类被子的细分种类有很多，像大豆纤维被，不是说全部用黄豆做成的。通俗讲，是从豆渣中提取出一部分植物蛋白嫁接到化纤材料中去，植物蛋白的含量一般在35%-45%，牛奶蛋白被是在化纤材料中加入一定的动物蛋白。这两种，是这两年新走红的化纤类被子。
那化纤类被子怎么挑选呢？
化纤类被子的可塑性强，能添加很多功能。比如，可以让被子有远红外功能，和人体有更好的热互动；添加了蛋白质，和肌肤更相亲。而且，防虫、防潮功能都比羽绒、羊毛、蚕丝这些天然材质的被子要好。而且，化纤类被子基本不吸收水分，不易潮。
包裹的面料最好选棉质的；再是看填充材料的具体材质、分量、均匀度和手感。化纤的品质好坏很重要，在品牌中选，如果有异味的话，不要购买。
羽绒被——薄、暖
买的时候主要看弹力和充绒量
羽绒被，可以说是眼下最受宠的被子。
不过，羽绒被的价格也的确不低，里面的填充材料还分很多。主要分鸭绒和鹅绒两大类，又分白绒和灰绒，另外还有鹅鸭混合绒等。有个简单的标准，白绒比灰绒贵，鹅绒比鸭绒贵。
哪类人群相对不适合羽绒被呢？
易敏感人群，尤其是有哮喘疾病的。羽绒被多多少少会有绒钻出来。
羽绒被怎么选呢？
别按传统选被子的经验看重量，羽绒被手感都不会太重。关键要看，充绒量有多少。好的羽绒被，应该是轻盈蓬松的，像一朵朵雪绒花一样，能捕捉到很多静止空气，很好地保暖。正规的羽绒被上会有标签，标明充绒量、毛片量等数据。充绒量越高、毛片量越低，品质越好。
棉花被——天然、重
棉花被，可以说是最传统的被子了，也是使用率最高的。
棉被的优点很明显，材质天然，价格实在。但缺点也很明显，密度比较大，盖在身上感觉比较重，这点不太受年轻人欢迎。而且，回弹性差，睡了几年，需要重新弹下。
街头弹棉被的店子，往往打着新疆长绒棉的旗号，新疆长绒棉占棉花的比例只有10%左右，产量比较少，用来做棉被挺奢侈的，一般用在偏高档的服装中。
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