大数跨境

一份咸味腊八粥,送给甜蜜的你~

一份咸味腊八粥,送给甜蜜的你~ 食联生态
2019-01-11
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导读:记得喝粥哦~

腊八粥


俗话说,过了腊八就是年,

距离回家的日子又近了几天,

在外辛苦奋斗的你,

记得给家里打个电话,

给自己熬一碗温暖的粥~

今天给大家换个口味,

教大家一道咸味腊八粥,

一起来学习下吧~


原料

鸡胸肉 100克、糯米 100克、玉米 30克、青豆 30克、胡萝卜 30克、莴笋 30克、香菇30克、白芸豆 30克(可根据自己的喜好调整原料)


调料盐、料酒、胡椒粉、香油


步骤

1、肌肉切小丁,香菇泡发后和莴笋,胡萝卜切成小粒备用。

2、鸡肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下备用。

3、糯米和白芸豆用清水浸泡20分钟,加入少许色拉油。

4、锅中烧开水倒入莴笋,胡萝卜,香菇,青豆焯烫一下备用。

5、炒锅倒油倒入鸡肉粒滑炒变色盛出备用。

6、砂锅中加入清水倒入糯米和芸豆大火煮开中小伙炖煮40分钟。

7、米已粘稠加入鸡肉继续炖煮15分钟。

8、再把莴笋,胡萝卜,香菇,青豆倒进去搅拌均匀。

9、用汤勺不停搅拌以免糊底,再煮上5分钟,加入盐,胡椒粉,香油调味即好。

10、咸味腊八粥就做好了。



照顾好自己,

才不负你所有的努力,

前行的路上,有我陪伴你,

愿你以梦为马,不负韶华。


【声明】内容源于网络
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