攀登雪山应该带什么装备？真途攀登奥太娜雪山行前讲解

在雪山光照非常充足的条件下，攀登者要带上专业的雪镜，防止眼睛被强光伤害，有近视的朋友，为了佩戴方便，最好的办法是先佩戴隐形眼镜，再佩戴专业登山眼镜。

头巾在户外的作用非常大，提前购买一条有弹性、深色的头巾是非常必要的，因为在攀登过程中，我们可以在头巾口鼻部位剪个小洞，用作保护脸部皮肤不被晒伤。

人的头部是非常重要的部位，抓绒帽可以保证头部的温度保暖，也可以防护一定的强光照射，可以保护我们的头发。

在户外等自然环境中，是不会有人造光线的，做什么事情都需要一顶头灯，在出发之前，检查好头灯是否有损坏，备好足够的电池，保证在攀登过程有光线可活动。

最里层要备好一套排汗内衣裤，这种贴合皮肤的衣物，不能是棉质。因为棉质会大量吸收水分，而且不能排出去，在攀登雪山中，可能会失温，甚至冻伤，所以我们最好选择纤维质地的。

有条件的，可以选择羊毛的，因为羊毛可以去除异味，让我们在雪山户外条件下，可以保持干爽无异味。

中间的保暖层，建议不要买的太紧或者太小，因为在攀登过程中，会出现下蹲和前行的动作，为了让我们攀登更加便利，买适合自己体型的、稍微宽松的抓绒衣裤。

是外层的防御层，这就是为了保护我们在野外不被恶劣环境所伤害的服装，防水防风还具有耐磨性，亮眼的颜色也很容易在雪山之中，被其他队友发现。

是我们在高原极寒环境下最后的保障。因为攀登过程中，如果出现了大风大雪，是需要一件加强保暖的羽绒服。注意不要买排骨羽绒服，攀登雪山需要一件厚羽绒，充绒量达到200克或以上，才是安全的。

在攀登过程中，我们的手部是肯定要协助脚一起攀登的，所以一双保暖防水的登山手套十分重要。

带一双普通保暖的抓绒手套，方便我们做攀登以外的其他事情。

这是用来密封我们裤腿口和鞋之间的装备，同时可以保护我们的冲锋裤，并且防止雪从裤脚进来，冻伤我们的脚部。

在雪山攀登徒步，一定要选择一双适合自己的高帮徒步鞋。

一，高度需要多高？建议一定要包裹你的脚踝，面料足够厚度和支撑性，最大限度避免我们的脚部扭伤，

第二，要是有足够的保温性。

第三，要有防水面料，保护我们的脚部不被雪水冻伤。

最好的选择是羊毛袜，保暖排汗，让你的脚舒适行走。

正确使用登山杖，最高可以分摊脚部30%的负担。减轻膝盖的压力，也可作高落差下台阶的支点，进行大量跳跃动作，特别是负重跳跃，很容易使膝盖受伤。

徒步怎能没有背包，最好配有背包罩，防雨防沙。背包还需要有水袋出水口。

可以很好的隔绝地面的潮湿和低温，可以让我们在户外睡眠更加舒适和安全。

睡袋这种私人物品，每个人都要自己带哦，准备一件充绒量1000克的睡袋，保证我们夜晚睡觉的舒适性和安全性。

5

6