天热没胃口，在厨房做饭又热得慌。

这时候，是不是很想吃一些清爽的凉拌菜呢？

今天，小编放大招，为您推选几款

超万能的海参凉拌汁，

夏日必备神器，

水煮菜都是神仙美味~

泰式酸辣汁

酸辣口味，除了海参，还可以凉拌其他的凉拌海参类/鸡爪

配料：香菜、蒜末、小葱、小米辣、洋葱、柠檬（可挤汁）

料汁：生抽2勺 蚝油1勺 醋1勺 盐/糖半勺 凉白开3勺 柠檬汁1勺

凉拌百搭汁

大众口味，除了海参，还可以拌万物（水煮菜、鸡肉、牛肉等）

配料：香菜、蒜末、小葱、小米辣、芝麻【用热油激发香气】

料汁：生抽2勺 蚝油1勺 盐/糖半勺 凉白开3勺

番茄凉拌汁

酸甜口味，除了海参，可以拌水煮蛋、荷包蛋等

配料：香菜、蒜末、小葱、小米辣、洋葱、西红柿（可切碎）

料汁：生抽2勺 蚝油1勺 醋一勺 盐/糖半勺、凉白开3勺

韩式凉拌汁

甜辣味，用作烤肉蘸酱或者刷饼酱

配料：蒜末、洋葱、白芝麻

料汁：生抽2勺 芝麻油1勺 白糖1勺 韩式辣酱2勺 凉白开3勺 醋1勺

喜欢这期凉拌汁的话，记得分享给身边的亲朋好友噢~