大数跨境

奶酪皮到底能不能吃

奶酪皮到底能不能吃 奶酪与酒
2026-03-30
1


十月秋醺暮雨



有次朋友来家里吃饭,我切了一盘奶酪。她拿起一块布里Brie,看了半天,问我:这个皮,能吃吗?

我说能吃。


她又看了看,犹豫了一下,把皮撕掉了,只吃里面白的。我问她为什么撕掉。她说看着有点奇怪,总觉得那层毛茸茸的东西不应该吃。


后来我发现,很多人都有这个困惑。奶酪外面那层皮,有的白白的,有的黄黄的,有的硬邦邦的。到底能不能吃?

今天就把这个问题说清楚。



先说结论:大部分能吃,但有几种最好别吃。


奶酪的皮,其实是制作过程中自然形成的。有的是霉菌长出来的(比如布里那层白毛),有的是洗擦出来的(比如一些洗皮奶酪),有的是风干形成的硬壳(比如帕玛森)。


它们的存在,不是为了好看,是为了让奶酪熟成、保存。所以大部分是可以吃的。而且有些皮,本身就有风味,撕掉挺可惜的。

但也不是所有皮都能吃。下面分几种情况说。



第一种:白霉奶酪的皮,能吃

布里Brie、卡芒贝尔Camembert这类,表面那层白白的绒毛,是专门长上去的白霉菌,可以吃。我第一次吃布里的时候,也犹豫过。后来才知道,那层皮是布里的一部分。它带着淡淡的菌菇味,嚼起来有点韧劲,和里面软软的芯子混在一起,口感刚刚好。


如果你实在不习惯,撕掉也行。但建议先试一下连皮吃。很多人试过之后,就不撕了。



第二种:硬质奶酪的皮,有的能吃有的不能

帕玛森Parmesan、切达Cheddar、高达Gouda这些,外面那层硬壳,是熟成过程中风干形成的。


帕玛森的硬壳,非常硬,咬不动,嚼不烂。一般是用来熬汤的,不会直接吃。意大利人煮汤的时候扔一块进去,熬完了捞出来扔掉,汤会多一层香味。但直接吃,牙口受不了。


切达和高达,如果是小块包装的,通常已经切掉了外皮。如果买的是大块带皮的,那层皮也是风干形成的,硬,但没帕玛森那么硬。有人会吃,有人会切掉。我自己是切掉的,觉得嚼着费劲,也没什么味道。



第三种:洗皮奶酪的皮,能吃

有些奶酪是用盐水或酒反复擦洗表皮,让它们熟成。比如芒斯特Munster、伊泊斯Epoisses这些。


这类奶酪的皮,是洗出来的,带着特殊的味道,有些人很喜欢,有些人受不了。皮本身是可以吃的。如果你能接受奶酪的味道,皮也可以试试。如果觉得太冲,撕掉也不影响。



第四种:蓝纹奶酪的皮,能吃

蓝纹奶酪,比如戈贡佐拉Gorgonzola、罗克福Roquefort,外面那层皮和里面的质地差不多,只是颜色浅一些。


可以吃。蓝纹的风味主要在内部,皮的味道没那么浓。吃的时候连着皮一起切,不用特意撕掉。



第五种:新鲜奶酪的皮,没有皮

马苏里拉Mozzarella、布拉塔Burrata、里科塔Ricotta这些新鲜奶酪,没有外皮。它们是泡在盐水或乳清里的,表面光滑,没有那层皮。所以不存在能不能吃的问题。整个都能吃。



第六种:蜡封的皮,不能吃

小贝勒那种红蜡封的,外面的蜡不能吃。吃之前要把蜡剥开,只吃里面的奶酪。还有一些奶酪是用蜡纸或树叶包裹的,包装纸不能吃,要撕掉。



第七种:再制奶酪的皮,看情况

超市那种独立包装的芝士片,没有皮,整个都能吃。儿童奶酪棒,外面那层塑料皮,不能吃,要撕掉。有些再制奶酪是块状的,外面可能有一层包装纸或薄膜,那是包装,不是皮,要撕掉。



总结一下

白霉奶酪的皮,能吃。
硬质奶酪的硬壳,太硬的不吃,软一点的可以吃。
洗皮奶酪的皮,能吃。
蓝纹奶酪的皮,能吃。
新鲜奶酪,没有皮。
蜡封的,不能吃。
再制奶酪的包装,不是皮,要撕掉。


现在每次切布里,我都是连皮带芯一起切。朋友来家里,也会告诉他们皮可以吃。有些人试试就接受了,有些人还是习惯撕掉。

奶酪这东西,本来就是自己吃着舒服最重要。皮能吃,但不想吃就不吃。又不是考试,没有标准答案。


你吃奶酪的时候,皮吃不吃?






🌟往期回顾:
喝红酒真的能美容吗?营养师告诉你真相
喝牛奶拉肚子的人,这几种奶酪放心吃
冰箱里那半块奶酪,千万别直接扔
健身的人,这几种奶酪最合适
这几种奶酪,买过一次再也不买了
孕期吃什么奶酪,我整理了一张表
算了一笔账,吃奶酪比喝牛奶贵多少
奶酪第一课:你吃的“芝士”,可能根本不是奶酪?
奶酪第二课:千万别直接把布里奶酪啃了!
奶酪第三课:超市里怎么用20块钱买到100块的口感?
奶酪第四课:儿童奶酪棒,到底是补钙好物还是智商税?
奶酪第五课:一块奶酪,到底能放多久?
奶酪第六课:一人食,也可以很快乐
奶酪第七课:奶酪吃对了,真的不会胖
奶酪第八课:几十块和几百块的奶酪,差别真有那么大吗
奶酪第九课:布里Brie怎么挑怎么存怎么吃,一篇说清楚
奶酪第十课:奶酪不用搞那么复杂,这几种吃法就够了


【声明】内容源于网络
0
0
奶酪与酒
跑遍世界,只想让你吃好又喝对。
内容 25
粉丝 0
奶酪与酒 跑遍世界,只想让你吃好又喝对。
总阅读19
粉丝0
内容25