大家经常听到
描述海参营养成分
的两个词汇
“氨基酸”与“胶原蛋白”
今天参达人小美
给大家科普这两个常见词汇
1
氨基酸
含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称，生物功能大分子蛋白质的基本组成单位。
刺参的体壁中含有人体所需的8种必需氨基酸，其总量占氨基酸总量的25.6％--29.4％。
2
胶原蛋白
由动物细胞合成的一种生物高分子，广泛存在于动物骨、腱、软骨、皮肤及其他结缔组织中，约占哺乳动物总蛋白质的1/3，在骨头与肌腱中约有90％以上、皮肤中约有50％以上的蛋白质为胶原蛋白。
海参蛋白质主要存在于海参体壁中，主要蛋白质为胶原蛋白，占70％以上。
我们都知道海参是高蛋白低胆固醇
高营养的珍贵食材
海参蛋白有什么具体特征和作用呢？
特征：不同海参品种的蛋白质含量存在一定差异，同一品种海参蛋白质含量也具有一定的季节差异。
海参中的蛋白质绝大部分都是胶原蛋白。
海参属于棘皮动物，棘皮动物是无脊椎动物的一种。水产无脊椎动物的胶原蛋白主要可分为类I型和类V型两种（类I型胶原富含有丙氨酸和糖结合型的羟赖氨酸，类Ⅴ型胶原富含糖结合型羟赖氨酸、丙氨酸含量比较少），均相当于脊椎动物的I型胶原。因而，海参含有I型胶原蛋白。
作用：海参胶原蛋白高度交联后形成胶原纤维，在海参的生理活动中发挥重要作用。
同时，胶原蛋白的生化特性影响着海参加工制品的品质，是对海参加工和储存特性影响最大的一种营养成分。
海参适用人群：
孩子吃海参能够补充儿童脑黄金，有助于智力发育、提升记忆力和大脑思维能力；
手术后患者吃海参有助于刀口的快速愈合；
老人吃海参能够显著提高免疫力；
女性吃海参能够美白护肤、延缓衰老；
男性吃海参能够补肾益精、消除疲劳。
