
海参面
1,面条煮熟,洗好的青菜焯水一下过凉水捞出;(青菜可以选胡萝卜,丝瓜,油菜,菠菜等)
2,起锅下油,葱姜爆锅炒香,下入青菜翻炒一下,加几滴味极鲜酱油,少许料酒,白糖,加少许水烧开;
3,放入海参(可以一起放一点虾仁,干贝,虾皮之类的海产品),烧5到10分钟,打入一只鸡蛋,加一点食盐,淋上芝麻油,把汤汁倒入面条碗中,即为清淡美味的海参清汤面。
海参鸡蛋羹
1,鸡蛋2只,加温开水,少许食盐,少许花生油,搅拌均匀;
2,水发海参一条,横切成片,虾仁鲜贝丁银鱼之类的都行,干贝干海米也可以,来两样,冲洗干净备用;
3,鸡蛋液上锅旺火蒸到大半熟,鸡蛋液稍微成型即可,加入葱花,海参片,其他小海鲜,继续蒸10分钟即可出锅,最后根据个人口味,可淋上一点味极鲜酱油或者芝麻油(不加也行)。
海参鸡蛋羹,操作简单,口感嫩滑鲜美,好消化,容易吸收,老幼皆宜。
海参饺子
1,鲜猪肉半斤,剁成猪肉馅;
2,韭菜半斤,洗净切碎;
3,海参2条,洗净切成小块;
4,鲜虾仁或者水发金钩海米少许;
5,猪肉馅加上食用油,味精,生抽,分次加入少许清水,搅拌均匀;
6,最后加入海参,虾仁和韭菜,搅拌均匀,就可以包饺子了。
海参馅饺子,鲜美清香,有海参独特的韵味,营养丰富,非常诱人。
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