随着现代社会的快速发展,企业面临的竞争压力日益增大,员工的心理健康问题也逐渐凸显。心理培训课程作为一种有效的员工关怀和团队建设方式,能够帮助员工提升心理素质,增强抗压能力,提高工作效率,进而促进企业的稳定发展。
仪电显示材料工会将组织开展《压力下的自我赋能》心理课程,本课程将讲解压力下如何进行自我赋能,了解如何管理好压力,另外通过赋能工具学习如何自我赋能。
9月26日(周四) 14:30-16:00
公司第四、五会议室
全体职工均可参加(名额有限,先报先得)
1、掌握压力的定义;
2、掌握压力管理的技巧;
3、在压力环境下,自我赋能-心理资本如何提高;
4、自我赋能中的思维模式&觉察技巧。

