身 处 污 泥 未 染 泥 ，
白 茎 埋 地 没 人 知 。
生 机 红 绿 清 澄 里 ，
不 待 风 来 香 满 池 。
暖
踏
泥
藕
香
寻
石
蒲
藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。当然，你也可以一边吃藕一边敷九仙草面膜，（不好意思，品牌文化根生地固）。
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
最后，我可以打广告吗，因为宜植九仙草面膜真的很好用好吗，不信，你可以试试！
所有的节假日
都是逛吃逛吃的借口
而让自己变美变帅
永远都不需要借口~
当然每逢佳节后
还能能又瘦又美
岂不是更好
❤
