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合成的维生素E你还敢吃吗?看这里

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2016-02-23
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导读:科普小知识:让我们聊聊合成和天然维生素E的区别


维E合成与天然的区别

对大多数维生素来说,合成的与天然的除在来源上不同之外,它们的化学结构、生物活性及人体的吸收利用上并无很大差别。但维生素E和作为维生素A源的类胡萝卜素是个例外。

合成与天然维生素E在生物活性有差异,在体内的吸收也有差异,从母体传输到子宫胎儿的途径也有重要差异。

维E
维生素E是有8种形式的脂溶性维生素

α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚为一重要的抗氧化剂。α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。

只有。α-生育酚有天然和合成之分。
天然与合成的维E差异是非常明显的
01.来源上的差异

合成维生素E:由石油化工产品丙酮、乙烯、间甲酚等经一系列反应生成三甲基氢醒和异植物醇,两者再经化学反应缩合而成合成维生素E;一些有毒物质例如丙酮有残留,危害身体。

天然维生素E:是从植物油脱臭馏出物中提取,再经分子蒸馏提纯精制而得。比较安全。

02.分子结构的差异

天然的维生素E单一的立体异构体所有的分子是完全相同的

合成的维生素E由八个不同的立体异构体分子的混合物,只有一种与天然形式的维生素E是完全相同的,大大降低生物活性。

03.生物活性差异

美国食品与药品管理局、WHO(世界卫生组织)、USP(美国药典)等认为维生素E天然品比合成品的生物活性高36%。天然维生素E的生物活性一般为合成维生素E的2倍。

04.维生素E的标识不同

d一α型为天然维生素E,dl一α为合成维生素E。

目前对维生素E的标识有一个误区,即所标识的mg数代表的是总生育酚含量,而非α-生育酚特别是在一些天然成份的标识中。一定要认清α-生育酚的含量,以为活性最高的是α-生育酚

衍生物

R

R

R

活性比

α

CH3

CH3

CH3

100

β

CH3

H

CH3

40

γ

H

CH3

CH3

10

δ

H

H

CH3

1

泰瑞乐天然维生素E

优点 

1、纯植物提取,来源于大豆产品更安全。

2、美国嘉吉进口原料,质量更放心。

3、纯的α-生育酚乙酸酯,生物活性更高。

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