唐代惠能的《菩提偈》
心是菩提树，身为明镜台。
明镜本清净，何处染尘埃！
沙发也菩提
生活中有很多这样的时刻，
对着持续上涨的房价，无奈摇头的时刻；
面对堆积如山的工作，焦头烂额的时刻；
手机刷到朋友圈的旅行照，心生羡慕的时刻；
看着最后一般公交车绝尘远离，身心疲惫的时刻
……
好像忙着赶路、忙着努力、忙着焦虑才是我们的生活常态。
但
生活也需要享受片刻的宁静
无论此刻的你是满怀希望，还是焦躁沮丧，
是时候对这种急急忙忙、横冲直撞的生活按下暂停键了。
在适当的时候，放空自己，
停下来倾听自己内心的声音，
和焦虑、烦恼说拜拜，就此开启一段欢快明朗的生活！
现实的纷纷扰扰总是让我们浮躁，忐忑。
在忙碌了一天之后，着一件心仪的T恤，惬意的蜷缩在舒适的沙发中，
放空……
就从现在开始吧，
给自己一个放松的时刻：
四仰八叉地躺在沙发上也好，
戴上耳机闭目聆听音乐也好，
骑车穿过街道看看周遭景色也好
……
让每一个细胞都能沉浸在这个惬意自如的时刻。
是的，
生活需要更从容！
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