你是你思想的主宰吗?- 大数跨境

Innermindfulness意臻心力

2020-04-13

导读：你总是能决定想什么吗?你能随时停止思考吗?如果你不这样做，那么你的思想就是你的主宰。当然，这意味着你可能每天都在想同样的事情，大脑不会接受新的想法。

你总是能决定想什么吗?

你能随时停止思考吗?

如果你不这样做，那么你的思想就是你的主宰。

当然，这意味着你可能每天都在想同样的事情，大脑不会接受新的想法。

大多数人都保持着同样的想法，日复一日地在脑海中自动地想象着同样的画面。这意味着他们在脑海中一直在看同样的电影，在那里，他们一直在创造和过着同样的生活。

记住，你可以改变你头脑中的想法和形象

这就相当于在大脑的视频播放器中插入一张新的光盘。既然是思想创造事件和环境，通过改变你的习惯思想，生活中的事件和环境也会改变。

大多数人不知道或不相信改变他们的思维方式是可能的。他们从未想到这种可能性的现实。然而，也有人有知识，并努力控制自己的思想。

如果你学会控制你的思想，并坚持努力，会更加有意识到你的思维过程，并尝试过滤进入你的思想的事物，你将成为你的思想的主宰。

你会用实际而直接的方式意识到你的思想是具有创造性的，并且拥有影响你人生的方向。

控制和理解思考的过程，能使头脑变得安静，这是一个很少有人知道的高级阶段，而且当今很少有人采取实际的步骤去实现。

当你达到这个目标时，你会意识到你不是你的头脑或思想，而是它们之外的东西。

按照我们的意志，让大脑安静下来的能力是找到开启和关闭大脑的按钮的关键。当我们能够随心所欲地关掉它，我们就能体验到内心的宁静、力量、自信和幸福。当头脑和它的思想平静下来时，我们就能以最有效的方式运用头脑。

让我们的思想安静下来，让我们可以享受平静和幸福。在这个阶段，我们成为了思想的主宰。

END

【声明】内容源于网络

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中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。

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