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对于通往自我探索的“灵修”来说，当你面对不确定性时，你能允许自己继续成长吗? 还是通过各种卡牌、灵摆、占卜等方式去探索。
当面对不确定性时，不可否认我们会感到压力、焦虑甚至恐惧。不管这种不确定性涉及到你的工作、家庭、亲密关系还是经济问题，你的大脑都会自动警觉起来。
当你的压力按钮被打开时，你的“陈旧的”消极思想和消极情绪的鸡尾酒会与新的环境混合在一起。虽然这种鸡尾酒是你的思想保护你的方式。一直以来，它习惯于保护你不受任何变化和不确定性的影响，但这些保护你的想法并不是真正的你。
记住，你的灵魂是不朽的。没有什么能伤害它，没有什么能减弱你内在的光芒。你的真我是永恒的存在，拥有无限的可能性，而你的头脑是狭窄、有限的，无法感知我们所处的环境。
所以，当你面对不确定性时，记住，你不仅仅拥有一具肉体和一个有思想的头脑，你是一个精神存在。
但大多数时候我们并没有这种感觉，对吧?
大多数时候，我们都被卷入了臭名昭著的混乱鸡尾酒中，试图预测和控制将要发生的一切，并试图限制我们微不足道的本性。
你必须——放弃你认为你应该是什么样的人; 全然拥抱你自己。记住，完美主义是一种自我毁灭和上瘾的信念体系，它会欺骗你让你产生类似：“如果我看起来完美，做什么事都完美，我就能避免或减少羞耻、评判和指责的痛苦感觉。”
当你一直专注于完美地做每件事，试图控制和减少你的感觉时，你在阻止自己体验生活为你而存在的许多可能性。
到底什么是“完美”?你学到的生活不是只有10分吗?为什么你要把自己局限在你目前所看到的生活中呢? 难道就没有什么美妙的、令人兴奋的东西在那里等待着你的到来吗?
当你从这个角度思考时，不确定性可能是成长的完美催化剂，因为它把你从常规的思维模式中赶出来，给你一个机会去发现更多的自己。
一开始，放手可能会让你感到害怕和压力，但一旦你意识到一些关键因素，面对不确定性，让自己成长，对你来说肯定是轻松而平静的。
当生活中出现一些新的未知的东西时，你通常会作何反应? 你认为这些反应对你有好处吗? 或不是?
你的大脑一直在努力寻找阻力最小的路径，而当你陷入同样的无意识的、经常充满压力的预测和评估时，你就会产生更多同样的东西。
你的思想向你的身体发出信号，让它为紧张的情况做好准备，它会根据过去的经验，尽可能想象所有会出现糟糕的剧本和最糟糕的情况。
同样的道理也适用于你遇见有积极影响的新事物。比如有人为你举办生日派对，或者你的配偶要求你为一个惊喜的周末清理你的日程，或者当你知道你将获得升职或获得奖金。
通过试图预测和处理这些未来事件，你正在剥夺自己的可能性。
“Judgments prevent us from seeing the good that lies beyond appearances.”
“判断阻止我们看到表象之外的美好。”—— Wayne Dyer
通过判断事情应该如何发生，你限制了自己，排除了可能在你视线之外的美妙的存在。
当你给予自己免于评判的天赋时，你会得到新的结果。当你允许自己体验新事物，而不是过去的判断和观点时，你会得到新的反应，一个全新的你。
有很多练习者在某一段时期，会出现感觉自己大脑无法停止运作，从而导致焦虑不安，为什么你的大脑会让你感觉如此糟糕? 这种痛苦，来自于你的习惯。
要从这种熟悉的痛苦中走出来可能很难，因为你已经习惯了。这并不是你的选择，只是你已经这样习惯这样的模式太久，你的身体和思想不知道还存在其他的运行模式，而那些新模式都是储存在内心深处。
再说一遍，你有能力做出新的选择，这将带来新的体验，让你成为一个全新的自己。这就是为什么不确定性可能是个人成长的完美机会，因为它允许你打开你的思维去接受新事物，一些从未发生在你身上的事物。
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