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“你是一个敏感的人？”Joseph Jacobs
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“你是一个敏感的人？”Joseph Jacobs

“你是一个敏感的人？”Joseph Jacobs Innermindfulness意臻心力
2019-09-13
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导读：你是是一个敏感的人？或许他人可能会说你“过于情绪化”。可能你想的“太多”或“太难”或“很难”。你能感觉到一切。
你知道什么是敏感度吗?这是情感。感觉好或不好，但大多数时候，当人们告诉你“你太敏感了”，那是因为他们说了一些伤害你的话。它让你感到不安和脆弱，经常改变你看待自己的方式。



你是是一个敏感的人？
或许他人可能会说你“过于情绪化”。
可能你想的“太多”或“太难”或“很难”。
你能感觉到一切。
房间里的能量或一个人说话语气的细小变化。
任何事情都能让你感到哀伤。
你流着愤怒的眼泪，流着伤心的眼泪，和快乐的眼泪。
你不知道为什么哭。
有时候你只是想逃避，当你哭的时候，胸腔近乎要爆炸，呼吸越来越混乱，心都快碎了。
你知道了什么是痛苦。

你会花很多时间重复别人对你说的话。
“他们是认真的吗? ”
“他们想伤害我吗? ”
“他们有这种感觉多久了?”
“我做了什么? ”
“他们恨我。他们一定恨。”
“他们不希望我在身边。”
“我是个麻烦。我是个讨厌鬼。”
“没有我他们会过得更好。”
“我是一个孤注一掷的人。“

你爱的是你那颗脆弱的心，它太容易破碎了。


你很坦率地说，你相信人们的出发点是好的。

你看到了人们的优点，即使他们向你展示的并非如此。


你给了太多的第二次机会，但那只是因为你仍然有着希望。



是的，你很敏感，但你的敏感中蕴含着力量。

你的敏感使你成为所有时间里最好的礼物接受者。

你注重细节。

你了解他人，也知道如何让他们快乐。

你看到真正的人，你全心全意地倾听他们。


你的敏感让你在乎。

你在乎的如此之深，以至于有时会受伤。

你希望你能把每个人的痛苦都带走，成为这个世界上每一个坏情况的解决者。

你为爱的人挺身而出。

你关心陌生人，关心那些你在这个世界上还没有遇到的美丽的灵魂。

你做什么都是为了减轻别人的痛苦，即使这意味着我自己承受更多的痛苦。

因为你的敏感，你很善良。


敏感意味着你很清楚自己的言行是如何影响他人的，因为他人的言行对你的影响是如此之深。

你三思而后行。

你很容易想到一个人的感受。

你尊重并接受别人的本来面目。

你试着在周围创造一个爱的空间。

最重要的是，你很坚强。敏感从来不是弱点。
不需无情才能坚强。
去勇于感受这股力量。

“我们有时会因为别人对我们说的话而背上负担，即使这些话不是真的。

你需要明白，人们会忘记你说过什么，做过什么，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。

而且，不要浪费时间去担心别人对你的看法，如同担心你现在不说实话，你就会消失一样，所以你一直不说出想说的话。正是因为我们的脆弱才建立了真正的人际关系。

如果我们能学会如何感受这些经历，并拥有自己的故事，我们就能写出自己勇敢的结局。”

中秋快乐！！！


William & Karin





 
 


【声明】内容源于网络
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Innermindfulness意臻心力
中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
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