大数跨境

我正在慢慢学会离开你,不仅仅是你的身体。

我正在慢慢学会离开你,不仅仅是你的身体。 Innermindfulness意臻心力
2020-05-23
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导读:决定提前结束某件事,而不是战斗到绝对的结束,这并不意味着我很软弱。有时候,我必须先考虑自己,而不是盲目地去爱


决定提前结束某件事,而不是战斗到绝对的结束,这并不意味着我很软弱。

有时候,我必须先考虑自己,而不是盲目地去爱,无望地等待别人。放手对我有害的人,最终会帮助我找到我应得的幸福。我唯一需要做的就是结束我生命中这痛苦的一章。




我不需要向一个不属于我生活的人要求或乞求一个解释。

我不需要对任何人负责,除了对我自己,做我认为正确的事。

我不需要在意别人对我的看法,因为我的首要任务是我自己的幸福和最好的应对方式。

如果我不得不冷冷地告诉你我不能做你的朋友,我会的。我会删除你的号码,你的微信,和你在我手机上的所有照片。我会把你给我的所有礼物,你辛苦写给我的信都收起来,我会确保把你从我的生活中抹去。我会告诉我所有的朋友我们是如何结束的,并让他们不要在我面前提到你的名字。




我正在学着接受“再见”的结局,并看到其中的美好。

不是每个人都是我生命中的关键人物。有些人只是过客。他们的存在正在逃离,他们的影响是最小的。当他们离开时,就像他们最终会离开一样,没有理由悲伤或遗憾。

因为这些经验教训造就了今天的我,让我成为坚强的人。正是因为这些原因,我才相信,在经历了最惨痛的损失之后,才会有一个崭新的开始。他们是我的过去,我很欣慰成为其中的一部分,但我知道他们对我没有任何影响力。



我会提醒自己,不管你有多优秀,你都不是我的真命天子。我会每天告诉自己,我正在做正确的事情,因为我的新生活开始了,我必须让你走。我会继续活下去,继续专注于我的治愈和内心的平静。

我学会了治愈自己受伤的心,而不是等待别人来拯救我。


在绝望的深渊里,在最黑暗的时刻,在崩溃的边缘,我正在学习抓住我内心微小的希望的火花,永不放弃。我正在学着相信自己的力量,相信自己足够强大,能够挺过这令人心碎的损失。我正在学着接受这样一个事实:最终,我是唯一一个能让自己振作起来,治愈自己所遭受的伤害的人。


我正在学习对更高的智慧充满信心,无论我现在经历什么,都是有原因的,我相信我会到达我应该到达的地方。我正在学着有耐心,并接受恢复不是线性的,当我几乎不能面对这一天的时候,会有困难的日子。


我正在学着接受“再见”的结局,并看到其中的美好。

因为离开是我能为自己做的最好的事情。慢慢地,我开始明白为什么。


END



【声明】内容源于网络
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中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础,依赖科学的方法,致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
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