导语： 我们完全了解与顽固且难看的黑头作战是多么艰巨。当然看见黑头谁都能认出来——粗大的毛孔顶端的黑色颗粒。虽然黑头看上去很脏，其实却和皮肤是否清洁干净无关。它是由人体激素造成毛孔内皮脂过多分泌，不能正常排到皮肤表面，从而堵塞在毛孔内的皮脂与堆积的死皮细胞混合，死皮细胞因此无法正常脱落，最后皮脂与死皮细胞的混合物接触空气氧化变黑，形成了看似“脏脏”的黑头。
无论你尝试什么方法，黑头都很顽固。护肤品使用不当常会令黑头难以清除，甚至更加糟糕。你可能犯的错误包括：
• 很多号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化!
• 任何形式的刺激都会促进神经末梢释放与皮脂分泌有关的激素，令黑头更加严重!
• 黑头是擦不掉的。黑头源于毛孔深处，在皮肤表面摩擦无法根除黑头，摩擦引起的刺激反而会刺激皮脂更多分泌。
• 鼻贴也不能粘出黑头，鼻贴只能清除黑头最表面的黑色部分，很快黑头就会再现。
• 皂类洁面不利于清除黑头，形成皂体的成分本身会堵塞毛孔。用皂类洁面后皮肤会感觉非常干爽，但这说明皮肤变干，受到刺激，没有任何好处。
遵循下述手法可以在家自己去黑头，也不会伤到皮肤：
1. 用温和的水溶性洁面洗脸，之后建议使用含烟酰胺的配方精良的化妆水，可以改善毛孔的形状。
2. 在黑头部位用微热(而不是滚烫)的毛巾湿敷2-3分钟，然后拍干。
3. 用粉刺针对准黑头部位，然后轻轻向下挤压并向前抻。
4. 要进一步挤出黑头，手指垫上纸巾防滑，并避免指甲意外拉伤皮肤，轻柔均匀地挤压黑头两侧，在毛孔部位轻轻提拉。
5. 只能这样挤压两次。如果看不出效果，说明黑头不能被去除，继续操作很可能会损伤皮肤，形成疤痕。可以过几天再试一次。
6. 最后使用配方精良且不含有任何刺激成分的水杨酸产品去角质。
7. 油性肌肤不妨使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸，定期清理油脂。
记住：绝对不要用力拧、刮、戳、掐或挤压皮肤!
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