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挑战自我 跑出精彩丨仪电工会成功举办仪电跑团训练活动!

挑战自我 跑出精彩丨仪电工会成功举办仪电跑团训练活动! 仪电互联
2019-10-29
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导读:​为更好地开展上海仪电跑团相关工作,提升跑团成员的跑步运动成绩,为跑团成员提供相互切磋交流的机会

第703期


为更好地开展上海仪电跑团相关工作,提升跑团成员的跑步运动成绩,为跑团成员提供相互切磋交流的机会,10月27日上午,仪电工会在徐汇滨江健身步道举办了仪电跑团训练活动,来自仪电各重点子公司、直属单位近30位仪电跑团成员参加了训练。仪电工会主席顾文等领导出席本次活动,部分重点子公司工会干部、仪电团委青年志愿者承担了本次训练活动的后勤补给工作。





        

  训练中,仪电工会邀请专业教练为大家讲解了马拉松实战经验技巧,详细指导了参加上海马拉松赛事应该如何进行科学的赛前训练。在进行了充分的跑前热身训练后,在专业领跑教练的带领下,跑团成员们分为三个配速组进行了10-30公里的训练。





        

  通过近4个小时的训练活动,跑团成员们均完成了训练前的预定目标。有的成员收获了挑战自我的新目标,有的成员在科学合理分配体能方面取得了新突破。大家通过训练,增进了相互间的了解和友谊,训练达到了预期的效果。





        

  自今年5月仪电跑团成立以来,先后召开了跑团成员大会,为大家普及跑步健康知识,协助有需要的跑团成员进行比赛报名。下一步,仪电跑团将继续组织跑团成员进行日常训练,遴选成绩优胜者参加跑步赛事活动。










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