几个月前，我决定新推出NC SPACE这个“不做作的品味生活”生活方式平台的时候，包括到现在，我也一直在不断地揣摩这个生活方式到底应该从哪些方面去具体体现。
我们一般认为生活方式就是满足基本需求的“衣食住行”，后来我觉得还应该添加娱乐。因为人们已经基本懂得用钱去购买自己喜欢且能够消费的“衣食住行”，但在娱乐方面，还存在很大的空缺，基本上很大一部分人还只是单纯通过看电影被动地接受大众娱乐来放松自己。这种“不会玩”，其实是可以有其它选择的。
记得汪涵有次在节目上这样诠释“娱乐”二字：“娱”在古代又通“悟”，娱就是在领悟过后的一种情绪，“乐”在甲古文中是“成熟的麦子”的意思，所以娱乐是“领悟之后的感受和成熟之后的喜悦”。
“中国天体瑜伽第一人”侯宇涵
这种娱乐相比单纯获得转瞬即逝的嘻嘻哈哈，要更加沉淀得多。就像经典的电影引人深思，也能让人有一定程度的放松，而不像一些搞笑爆米花电影，只能用滑稽的段子和笨拙的画面引发人的短暂大笑。最好的娱乐首先应该是满足娱乐的基本特点——遁世，但还能让你在娱乐之后更好地面对生活。
侯宇涵为内衣品牌ubras拍摄的广告
所以，当我遇见侯宇涵的时候，就想让她加入到“NC SPACE胡同周末清晨瑜伽”线下活动中来。今年才25岁的宇涵是一名很优秀的瑜伽士，被誉为“中国天体瑜伽第一人”。我和她是在一次运动品牌活动上认识的，我自己是个身体硬到不行的人，看到柔韧性好的特别是脚后跟可以贴到后脑勺的人，会由衷的羡慕。交谈了解后，我发现这个孩子小小年纪，不但在自己的职业和修为上业有所长，还有一股常人没有的灵性。
侯宇涵为内衣品牌ubras拍摄的广告
我本人不了解瑜伽，但是个蛮有佛缘的人，我想这也是和宇涵能有共鸣的原因之一。宇涵以前学舞蹈，但她觉得这些基本功和现在自己所从事的瑜伽并没有很直接的关系。一般人往往以为瑜伽就是健身，减肥或者理疗。当然，这是瑜伽可以达到的效果。但是宇涵自己所修的瑜伽是搭建心灵与身体的连接。这与她学习心理学，跟随自己的上师修行都有关系。更巧的是她的启蒙老师刚好是我的好友瑜伽大师余涛，他人在昆明教授瑜伽，宇涵也是云南人。
侯宇涵在马来西亚的瑜伽活动
我觉得这也才是宇涵特别的地方，就像她自己说的，我现在就是一边用瑜伽工作，满足自己的物质生活，一边又能自己修行，满足精神上的需求。她说自己在教课的时候，往往也会试着对学生传达一些自己瑜伽修行中的理念，不过还是根据学生的悟性和需求。毕竟有些人就只是想健健身而已，每个人的需求不一样。
无论是在自己职业修为上的追求，还是平常生活待人，宇涵的真实在我这映射出的就是她的不做作。所以，我问她怎么看待我们“不做作的品味生活”这个概念时，这个90后的孩子很直接地说了句“就是不装逼嘛”。她说自己以前遇到过很多心理上的问题，这也是她为什么会去读心理学，琢磨宗教神秘学这些的原因。后来她是在一边学习瑜伽的过程中，一边感受到只有接受自己真实的一面，包括真实的痛苦，真实的缺陷时，人才能真正地化解这些问题，获得内心的平静，生活得更幸福。
作为瑜伽老师，她觉得既能自己实修，与自己的身体对话，又能让更多人参与进来，有所裨益。她觉得这样就很开心，瑜伽也成为了她的一生所求。宇涵最近也在准备自己的书，就是讲关于身体与内心互相折射共联的东西。
人们现在面对太多的生活压力，我就觉得宇涵的瑜伽不失为一种好的娱乐选择。虽然它不是干脆利落的让你哈哈大笑，却能让你身心平静。古希腊哲学家伊壁鸠鲁就提出了动态快乐和静态快乐的区别——前者短暂浅薄，比如看个搞笑小视频，后者长远深厚，比如与人保持友好亲密关系，能爱人也能被人爱。当然两种快乐都很重要，是我们放松大脑的重要调节器，但显然静态快乐更加具备意义，只不过获取它的手段往往更加费劲，才经常被人忽视。
所以本周六“NC SPACE胡同周末清晨瑜伽”，联合运动内衣品牌ubras，请来侯宇涵现场进行瑜伽教学，希望能让大家有机会体验到这种静态快乐。ubras专注于高度舒适的穿戴式体验，无钢圈，无缝结合，超弹无痕面料，非常适合瑜伽和舞蹈爱好者们。
“NC SPACE胡同周末清晨瑜伽”活动的目的在于倡导自在，放松身心，借机重温胡同老北京的气息，切忌不要开车哦~来到胡同，应该享受胡同文化！这个瑜伽活动我们会与不同的优秀瑜伽老师合作，在老北京的胡同里做瑜伽，是不是很特别，很难忘啊？
NC SPACE也正是因为不是瑜伽馆，所以我们创造这样的概念去提醒大家，这其实也是一种“不做作”，瑜伽本身就是一个可以随时随地做的运动，只要心静。通过瑜伽，可以让身体与心灵对话，最终获得平静，形式场所自然就变得不那么重要了！
“NC SPACE胡同周末清晨瑜伽”活动
1.教学老师：
“中国天体瑜伽第一人”侯宇涵
2.活动时间：
12月24号（本周六）上午11：00—12：00
3.活动地点：
北京市东城区雍和宫大街方家胡同46号院内NC SPACE
4.参与方式：
（1）分享本篇文章到朋友圈，并截图给我们后台，我们将抽取三位免费参与这次瑜伽活动（烦请自带瑜伽垫），到场将赠送一份精美的圣诞礼物。同时还将抽取两位（名额不重复），赠送ubras无痕内衣一套。
（2）截止时间：12月22日24:00
12月刊精彩上市
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