人生为何需要教练?

1、人有自己看不清的盲点
通过教练的倾听、回应,通过教练的一些教练工具的引导,当事人可以更清楚的看清楚自己,从而做出更有效果的选择;

2、人需要有同伴
教练是当事人的同盟者,给到当事人鼓舞、支持、肯定,从而当事人更有自信、动力、自尊去得到自己更满意的生活、工作目标;

3、 人经常会忘记自己的经验
人们可以有创造力的解决问题,但在自己没有问题的时候经常不会给予关注,因此在碰到挑战时经常会忘记自己曾经有效处理问题的经验和资源,产生种种焦虑、忧郁的情绪。而教练可以引发出当事人最好的资源和正面的情绪体验,从而使得当事人有能力和信心处理挑战;

4、人容易懈怠
即使当事人确定了自己想要的目标,但由于目标需要当事人费心费力去完成,因此人容易懈怠,往往造成拖延、放弃。而教练过程是一种持续的跟进,这个过程可以激发当事人的承诺,在失落时得到支持和肯定,从而建立起一种支持系统,帮助当事人担当起自己的责任;
因此即使是教练本人也需要有一个教练!


