整牙也就是矫正牙齿，很多人认为整牙就是让牙齿排列整齐，保证牙齿的美观。从牙科医生的角度来看，首先要考虑的是牙齿的功能，也就是咬合，美观是排在第二位的。牙齿排列不整齐，最常遇到的麻烦就是很难把牙齿缝隙刷干净，长期下来非常容易出现牙龈炎症。反复发作的炎症，会引起牙周病，还会导致龋齿、牙髓炎、根尖炎。有些牙周病就是由于牙齿排列不整齐无法根治，所以只能药物控制，也不能完全恢复。只有通过正畸治疗，把牙齿排列整齐，才能有效避免牙周病的反复出现。
今天的三位博主，为了一口整齐洁白的牙齿都付出了很多艰辛，来看看他们和牙齿的故事吧。
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为什么要洗牙？
食物的残渣和口腔细菌会聚集在牙齿周围，如果日常刷牙清洁也不到位，时间一长就会在牙齿表面形成污垢或者牙结石。牙齿上的牙结石越积越多，会对牙齿和牙龈组织造成刺激和损伤，严重的会变成炎症。去正规牙科医院洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和污垢，一般情况下一年洗一次就可以了。频繁的洗牙也会导致牙齿变得脆弱敏感，甚至导致牙齿受损。
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希望可以为大家过滤烦恼，争取开心。
Q 你的牙齿有过什么问题？
A 几颗大牙做过根管治疗，牙齿缺失，门牙外突。
Q 是什么原因让你下定决心去整牙？
A 觉得牙齿丑看不下去。
Q 在整牙期间发生过什么难忘的事情？
A 钢牙每次复诊完痛到什么都吃不下。
Q 看到别人牙齿不整齐，你会建议他们去整牙吗？
A 主要看影响不影响美观，自己觉得不好看就去做。
Q 你还做过哪些牙齿相关的项目？
A 钢牙套、洗牙、根管治疗。
Q 每一项的花费大约是多少？
A 钢牙 1 万多一点，洗牙几百块，根管 1 千多。
Q 牙齿变好之后，给你带来了哪些改变？
A 首先牙口好啥都能吃，其次变得更爱笑，笑起来很自信，哈哈哈。
Q 现在定期给牙齿做哪些护理？
A 一年洗一次牙。
Q 去外面用餐时，你会随身携带牙刷、牙线、漱口水吗？
A 不会，好麻烦，去卫生间多漱几下口就好了。
Q 以“过来人的身份”，给大家一些保护好牙齿的建议。
A 牙口好真的很重要，整牙的时候吃什么都觉得牙齿酸痛，羡慕那些牙口好的人。除了早晚刷牙，饭后要多漱口，睡前漱口水，有条件的水牙线用起来。
如何摆脱钢牙套？
大多数人整牙的时候都戴过钢牙套，被它折磨的 “痛不欲生”。最近几年隐适美（Invisalign）的 出现，让正在接受牙齿矫正的你不再是“丑小鸭”。这种几乎隐形的牙齿矫正器可自行摘戴，可在治 疗过程中正常刷牙和使用牙线清洁牙齿。唯一的 不足之处是，正畸时间可能会略长于传统钢牙套， 价格也会略高一些。
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离开草原却一直保留蒙古人传统的传统男孩。
Q 你的牙齿有过什么问题？
A 从小换牙后就有问题，一直到现在我戴过三次矫正器。
Q 是什么原因让你下定决心去整牙？
A 青春期的时候吧，开始注意到自己的形象，觉得牙齿挺影响整个人颜值的。
Q 在整牙期间发生过什么难忘的事情？
A 与我的矫正医生成为好朋友，直到现在我都会去找他。
Q 看到别人牙齿不整齐，你会建议他们去整牙吗？
A 很建议岁数比较小的时候就抓紧时间去矫正牙齿，因为岁数越大难度越大，时间持续也会越久，过了 30 岁更是得终身戴保持器。
Q 整牙的花费大约是多少？
A 整牙矫正牙齿是初中的时候，在我们的小县城价格非常便宜，是技术比较简陋的钢牙，很容易掉片，总是刮得我满嘴起泡。第二次在我上大学的城市，价格将近 1 万左右，戴的也是钢牙，但医生技术真的很好，也是我最满意的一次。但好景不长因为我岁数有点大了，医生建议我每天戴够 23 小时的保持器，结果我也没好好戴所以很快牙齿就变形了。第三次也就是去年，戴的隐适美，2.5 万左右，透明的很方便，但我觉得紧致效果真的没有钢牙那么明显，但也养成了好好戴牙套的习惯。
Q 牙齿变好之后，给你带来了哪些改变？
A 这个还真是有，嘴巴不突了，笑起来也更加自信了，还有就是拍照时笑起来非常有感染力。
Q 你用电动牙刷，还是手动 ?
A 电动牙刷很容易没电，其实手动牙刷认真刷也是可以的。
Q 出差时你会自己带牙刷，还是用酒店赠送的？
A 看情况，有时会带个电动牙刷，我喜欢用硬毛牙刷，牙缝刷得很干净。
Q 最喜欢哪个品牌的牙膏，多久更换一次？
A 我喜欢含中药成分的，因为之前总是上火，能拯救我一下，也用一些日产的美白竹炭牙膏，那是真的白。
牙刷硬毛好还是软毛好？
很多人觉得软软的刷毛对牙齿好，硬毛会损伤牙龈和口腔粘膜，所 以大多数人都习惯性的选择软毛牙刷。要是牙齿不够很齐，有容易 积累残渣的间隙存在，包括咬合面凹陷处的食物残留都是难以清除的，这时候硬毛牙刷就派上用场了。软毛牙刷适合大部分人长期使用， 每周可以根据自身适应情况使用 2-3 次硬毛牙刷加强清洁力。
