当你回看十年- 大数跨境

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当你回看十年

Innermindfulness意臻心力

2019-12-18

导读：十年的结束似乎更能说明一个问题——我们知道我们已经不是当初的我们。如果你对过去的十年感到不知所措，甚至不满意，那么在你进入新的一年——一个全新的十年时，你或许应该自信的考虑一下未来的你。

年末的我们经常会陷入反思之中，去回忆自己的这一年所发生的一切，反思我们本可以如何改变生活，反思我们引以为傲的事情。

然而，十年的结束似乎更能说明一个问题——我们知道我们已经不是当初的我们。如果你对过去的十年感到不知所措，甚至不满意，那么在你进入新的一年——一个全新的十年时，你或许应该自信的考虑一下未来的你。

你现在知道的要比以前多得多，当一年接近尾声的时候，你很容易觉得自己停滞不前，或者觉得自己没有什么改变。即使这一年你看起来不是非常的忙，你仍然在学习和成长。有时候我们的成长本身就是无聊的，但这并不意味着什么都没有发生。把你在过去一年(以及每隔一年，就此而言)学到的东西带进新的一年，更好地认识自己。

你也不必假装没事，当每个人都在为新的决心和目标做准备时，你看到的每一个地方都洋溢着令人兴奋的能量。虽然能量是可以被传播的，但如果你在生活中遇到困难，它也可能被孤立。你不必因为新年即将来临而强颜欢笑，假装一切都很好。如果你在新年伊始只是想能度过当下的难关，或一个人静静地思考，那也没有关系。

你在尽你所能，即使成果看起来很小。每个人都会为自己制定的目标和计划，这或许会让你觉得自己做得还远远不够。也许你觉得自己的目标很渺小，你甚至会认为它们根本就不像是目标。但是你知道什么对你来说是必要的和有帮助的。小事情不应该被忽视，尤其是当你用尽你所能的时候，你值得拥有。

如果你在这10年或当下没有发展一段恋爱，或许你会认为假期可能会有点令人不安。新年给人一种压迫感，让人觉得应该有人在午夜亲吻你。是的，的确在当下你没有适合你的恋情，但你的生活中并不是没有爱。你有你的朋友，你的家人，希望你自己也是。你拥有许许多多的爱——不要忘记它们。爱存在于你的生活中，即使它不是你想要的方式。

也许在过去的几年里，你花了大量的时间为别人而努力生活。也许你一直明白自己的需求也需要得到满足，但好似并没有为自己获得什么。那么，现在你对自己有了更多的了解，可以利用这些知识来满足自己的需求。你可以像关心别人一样关心自己。专注于自己的需求并不代表你自私。

即使在我们所生活的世界里，情绪仍然会让人联想到软弱和无用。在过去的十年里，你感受到了很多，拥抱自己情绪的那一面，并不容易。当你进入人生的下一个阶段时，感受只会让你受益更多。表达你的情绪并不代表你软弱。

生活中有太多我们无法控制的事情。它会让人感到难以承受，甚至觉得没有必要去改变什么。然而，在你的生活中，你拥有发言权。或许你可能认为并不是什么大事，但当它累积到一定程度，一定会产生严重的问题。也许你不能控制所处的环境，或者选择周围的人，但是你对如何应对这个世界是具有发言权。不要忘记你也可以影响你生活的一部分。

或许听起来很老套，过去十年，也许你犯过很多错误，也许你觉得自己并不可爱。也许你失去了一个或很多在乎你的人，你无法原谅自己。但是每一个活着的人都会犯错误，经历糟糕的时期，失去他们发誓会保护的东西或人。你并不孤单——你仍然值得被爱和被关心，即使你觉得自己处于人生的最低谷。

在过去的十年里，你可能会觉得有点疲惫，但没关系。但是，尽管你已经开始逐渐认清你是谁和周围的世界，但还有很多东西需要你去发现。这只是个开始，你生活的下一部分将充满快乐、痛苦、兴奋、无奈和孤独，但无论如何，你已经准备好了。

END

Ready to Make a Change

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【声明】内容源于网络

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