2020 和Karin老师共度满月的要邀约---我们都在一起（线上活动）- 大数跨境

Innermindfulness意臻心力

2020-04-07

导读：4月7日至9日是满月能量最强的时间。这次的满月让我们开始思考如何团结起来互相支持，而不是陷入在我们自己的生活

4月7日至9日是满月能量最强的时间。这次的满月让我们开始思考如何团结起来互相支持，而不是陷入在我们自己的生活中，或是为2020年所有的变化而感到焦虑。

这是一年中最亮、最大的超级满月，她传递的信息也同样强烈——为他人着想。伸出援手去支持他人，社群甚至是宇宙。即使我们可能感到孤独和不确定，但我们都在一起，唯一的出路就是团结一致。

在灵性层面上，我们都是相连的，但在物质世界里，我们看起来是分离的。作为个体存在是我们生命旅程的一部分，但在我们的核心，我们是合一的。

我们所有的集体思想、行动和振动也构成了我们所处的这个现实。我们一直都在一起，但是现在我们被引导着去认识这个普遍的真理和它所能带来的力量。

如何与内在连接并与万物合一? 如果你开始对自己的现状感到不安或焦虑，想想或许你可以考虑如何支持和帮助他人？暂时抛开你自己的想法，把你的烦恼放在一边，看看你能给这个世界、他人、社区或宇宙带来什么。

它不需要很伟大，它或许只是一个简短的祈祷或祝福，一通电话，一个捐赠，一只帮助之手，或一个富有慈爱的举动。你的任何贡献都是不可忽视的。

我们现实的结构正在改变，这意味着现在是一个对我们的振动最敏感的时刻。当下是我们通过正念、慈爱和有意识的觉知来提升我们的实相的品质了。

当我们尊重、接受和爱自己和我们正在经历的旅程时，我们就会放射出最高的光芒。当我们放下自我，允许自己存在时，我们的频率就会提高。

尽管当下我们面对那么多的破坏、挣扎和痛苦，我们也同时在创造一个新世界。我们也在创造一个新的现实。天秤座的超级月亮可能会突出自爱的感觉，并在我们的关系中搅动事物。如果有任何弱点或裂缝，这个满月可能会暴露那些黑暗，但同时也照耀出愈合的光。

如果你有需要，不要害怕在这个时候寻求帮助，无论是找朋友、亲戚、导师，甚至是更大的智慧。我们都是为了彼此而存在，就像这些话是为了你而存在一样。让它们深入你的灵魂深处，让它们在需要的地方发挥作用，软化你。

这次的满月或许会放大你目前的情绪状态，这是一个很好的自我发现的时机，但它也可能让你感觉被压倒。对自己温柔一点，善待他人。

这是一个发送慈爱的时候，我们都在以自己的方式在挣扎，并寻求如何减轻痛苦的方式。

温柔的慈爱将帮助我们驾驭这些强烈的情绪。我们可以通过自我关怀和借助满月的能量来释放它们。满月的能量是一种净化，但它也会把疼痛推进，让我们埋葬的伤口变得更显眼。多喝水，保持身体的水份，锻炼，写日记，冥想，与朋友联系，做一些能表达你的创意的活动，都是一些自我关怀的方式，也是现在你所需要的。

毫无疑问，这是一个充满挑战的时代，天空也显示出一些具有挑战性的排列。但是，你并不孤单。就像春天总是会来，这段旅程也会结束。一切都是暂时的，通过这段不确定的时间，多多静心，让自己成长与进化，同时也陪伴着地球一起修复。

IMC邀请你一起在在这个满月给予自己多一份关爱，通过冥想与爱的能量，探索和释放那些不再服务于你的能量，给予自己多一份支持。

日期：4月10日（周五）

时间：2000～2115

费用：RMB 78元一位

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【声明】内容源于网络

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中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。

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