没有什么比突然抑郁更让人心烦的了。你可能会在某一刻感到快乐，但随后，不知从哪里，一片乌云浮在你的上方，压抑，不安，寂寞。
当你被乌云笼罩时，如果你身边有疗愈抑郁的水晶会对你有所帮助。
最重要的是，记住你不是一个人，根据世界卫生组织的数据，抑郁症影响了超过2.84亿人。
抑郁症是一种经常被误解的严重疾病。然而，我们知道当生命和能量从身体中流失时是多么痛苦。就比如很简单的事情，做饭、洗澡或和他人聊天，都会让你感到筋疲力尽。
那么，你能做些什么呢?
不幸的是，在抑郁的时候，真的很难振作起来，让自己感觉好一点。这就是为什么抑郁症是容易反复，所以，我们要做的事，和它共处。
疗愈水晶对抑郁症是有帮助的，因为你不需要发挥太多的能量就能从它们的治疗特性中获益。准备好一剂自我感觉良好的能量了吗?
让我们拿起水晶，开始建立一个快乐、健康、积极的心态。
首先，我们需要了解水晶如何帮助治疗抑郁症?
人们很难接受抑郁症。你可能会觉得自己不知道该向谁求助，或者人们可能会因为你感到抑郁而对你进行评判。然而，抑郁症非常普遍，你不应该独自忍受它。所以，治愈抑郁的第一步是对自己温柔一点。感到沮丧和悲伤没关系，但要知道你也应该感到快乐。
我们的情绪在一天中会发生多次变化，如果你注意到自己的情绪频繁地变化，那么，让周围的水晶提升你周围的正能量，与此同时，用于抑郁的水晶可以邀请疗愈能量进入你的思想和心灵。如果你把疗愈水晶作为你日常生活的一部分，你将最小化负能量，为恢复的正能量腾出空间。
几千年来，人们一直使用水晶进行治疗。下面，我们将探索四种治疗抑郁症的最佳水晶。
幸福的黄水晶 Citrine
看一眼Citrine ，你就会知道为什么这种水晶是快乐助推器。Citrine是其令人兴奋的柠檬色调的法语名称。当你练习用Citrine 疗愈时，你可以期待同样的活力迸发来给你增添光彩。
比如，你知道当你尝到酸味时的感觉吗? 突然间，你所有的感觉都苏醒了，你感觉到一股味道和能量。Citrine 也有同样的效果，但你不是吃它，而是拿着它或用它冥想。
如果你发现自己被过去创伤的负面想法所吸引，和Citrine一起邀请一个新的视角。
Citrine 有许多疗愈的特性，包括促进动力，鼓励创造力，振兴灵魂和精神，减轻抑郁。
在你的钱包或口袋里携带Citrine ，或者练习一种治疗仪式。在Citrine 中滴一滴柠檬草精油，放在你花时间最多的地方。柠檬的香味与Citrine 的新鲜活力相结合，会双倍地帮助你恢复活力。
你也可以将的Citrine 放在窗户旁，让阳光的治愈之光涌入你的空间，照亮你的家。
金星同情 Aventurine
抑郁会在你与自己和他人的关系中产生隔阂。在抑郁的时候，和自己沟通是非常困难的。你最终可能会感到孤立和羞愧，因此，你的人际关系可能会受到影响。
这不是你的错，也完全可以理解，当你难过的时候，你不想去社交或联系别人。然而，如果你的朋友和家人不知道你患有抑郁症，他们可能会认为这是针对你个人的。
如果你感觉特别自我批评，或者想和你爱的人重新建立联系，Aventurine可以帮助你。
作为同理心的水晶，Aventurine帮助重建破裂的纽带。有了这种富有同情心的能量，你就能更好地与内心的灵魂联系在一起。通过修复与自己的关系，你也可以改善你的个人关系。
把Aventurine压在你的喉轮上，吟诵一个咒语来放大你的同情。我们最喜欢的是:
“我身边有爱我的人，有信任我的朋友和家人，有让我快乐的能量。”
每天重复这个习惯直到你开始感到更快乐和更爱自己。你可能还会注意到自信的增加，对来自抑郁和焦虑的负面能量也不那么脆弱了。
自爱的粉晶 Rose Quartz
有时在我们最黑暗的时候，我们最需要的是爱。毕竟，爱是最好的治疗者。玫瑰石英是爱情之石。在这个水晶的愈合属性帮助你工作通过创伤和深的创伤。
粉晶能让你平静下来，取代你内心、身体和灵魂中痛苦经历带来的负面能量。取而代之的是，你获得了宽恕、同情和接纳。
如果你有消极的自言自语或想法，无论你走到哪里，邀请玫瑰水晶的爱能量都是很重要的。一个很好的治疗方法是戴一个粉晶项链垂在你的心附近。
在你的一天中，粉晶的愈合特性将帮助你感到平静，接受和温暖的爱。
老虎之眼的保护 Tiger's Eye
抑郁症经常无缘无故地出现，没有任何催化事件。这就是为什么携带虎眼是明智的选择，它是“保护之石”。作为治疗抑郁症最强大的水晶之一，虎眼作为一种保护，抵御负面能量。
有时我们的焦虑或压力会导致抑郁，甚至在我们意识到之前就发生了。如果你觉得特别容易受到抑郁的想法的影响，或者还不能从抑郁中解脱出来，那就用虎眼吧。
每天，(早上或睡觉前)用虎眼冥想。告诉水晶，你需要帮助来对抗负面能量，并要求它在你周围建立一层防护层来抵御负面能量。
水晶将激活它强大的治疗属性，并帮助你重新控制你的思想。反过来，你也会开始更加大胆和勇敢地面对困难的情绪。
END
适合人群：16岁以上。
有时候，让自己进化并找到平静的最好方法就是停下来……从日复一日的琐事中抽身出来，把你束缚在自己的“仓鼠轮”上。尤其是现在!现在是非常具有挑战性的时期，对我们的要求也很高。没有一个坚实的中心，就很容易被恐惧和困惑冲入一个分裂的世界。
因此，我们提供了这个特殊的静修活动。我们相信，只要我们停留在自身和外部生活事件的表面，创造性的改变就不会发生。因此，我们想邀请您度过一个完全放松的一天。但这还不是全部。我们也很乐意向你展示你如何能释放喋喋不休的心灵并与你的直觉重新连接。这反过来会让你重新定位自己，释放目前仍将你束缚的一切。最好的一种转变——它是由内而外起作用的!
