无论是另一半、还是你的朋友或父母，当你开始把你的生活向前推进时，你的标准永远都不会太高。
我们注定只是我们经历的总和，通过我们的经历，我们能够确定什么是我们接受的，什么是我们不能接受的。
人际关系由数百种不同的属性组成，但有三个关键的标准，无论在什么情况下，你都不应该因为遵守这些标准而觉得“自私”，因为它们都可以转化为无条件的爱。
信任到底是什么? 信任是两个人之间开放、交流、诚实的纽带。它是一种随着时间的推移而获得和成长的东西。信任本质上就是爱，知道无论是伤害或赞美，你都将真正地表达与你深深关心和爱的人，不管环境和影响。
信任就是花一个小时精心打扮，穿好衣服出现在你伴侣的面前，然后问你的伴侣“你觉得怎么样?”而你的另一半回答说，“说实话，你的头发看起来不太好看，这双鞋子也不适合你现在穿的正装。”
没有信任和诚实，你只会让自己走向失败，生活在一个内疚的笼子里，反复思考。
如果你不能从你的思想和情感中解脱出来，你怎么能完全做你自己呢?
不管看上去有多不诚实，或者你认为说出真相会引起不必要的麻烦。
它肯定会以某种方式，以某种形式困扰你的思想和你的感受。
如果你不能对自己和他人展现你真正的一面，那么，我要问你，你真的是活着的吗?
有时，你越诚实，你的高我就会出现，引导你下一步该做什么。
沿着这条路，你将能够获得更多的智慧，和当下完整的连接在一起。
在彼此之间建立健康的信任和诚实的关系，还有一个原因，就是我们都喜欢在也夜晚有一个安慰的睡眠。
人们可以来自世界的另一端，也可以来自不同的领域，但仍然可以通过学习去欣赏差异和理解对方的本质来共享相互连接的生活。
我们在练习正念时，经常谈到，保持开放的心态，当你遇见一位和你完全相反的人，你会发现很多额外的知识，包括关于这个世界文化多样性，你和与他人的沟通时也会放下主观意识，而是更有同情心。
在这种舒适中，人与人之间的联系就会变得更加紧密，因为每个人都能在得到对方尊重的情况下，安全地表达自己的想法，包括和做自己。
这也就代表，两个人都会产生一种利他主义，他们在没有意识到的情况下对彼此做出无私的行为，因为这是真实的。
我们经常会看到电视剧或电影，出现一些桥段，某人在一段关系中完全依赖对方并“失去自我”。这种情况的发生其实并不困难。这种关系往往使两个人合二为一，而且双方都有可能把对方的问题变成自己的问题。
不是每个人都在倾听和寻求理解，我们人类被自我束缚，认为我们能立即解决所有问题。
真正的伙伴关系是倾听而不加评判，寻求理解并提出正确的问题，最终让对方想出适合自己情况的解决方案。其实这也代表着只有当他真的在寻求建议或准备好倾听的时候才会有用。。
任何一个你完全允许进入你生活的人，都应该遵守你的一套让你充满活力的信念，而不是持续的带着怀疑和不确定。
你允许他进入你生活，也代表他在任何方面都是一个开放和诚实的人，
当然，真正的真实和诚实需要时间和努力，但知道自己的立场并对自己的行为负责，其实是一种你每天都需要做的练习。
因为，每一刻你都在做出选择，不管你是否“选择”的结果如何。
记住，吸引力来自内心。当你对自己有信心时，你就能够吸引你认为你需要的东西，而且你不会为此道歉。
在一天结束的时候，静心冥想，你的思想、身体和灵魂是你真正拥有的唯一东西，所以我们强调确保这三者不仅与你，而且与你允许进入你生活的那个人完全一致呢?
适合人群：没有时间参加2日以上的活动没有静心经验的人群，以及有一定的基础。
在一天的静修中，您将学习基本的坐姿，如何让身体安顿下来，并逐步指导如何通过将注意力集中在特定点上，获得平静和安顿心灵。
5月5日 (上午9:00 -下午17:00)
静修将包括一系列精心安排的活动，包括集体静心练习、正念饮食、颂钵调理、情绪调理和问答环节。
有时候，让自己进化并找到平静的最好方法就是停下来……从日复一日的琐事中抽身出来，把你束缚在自己的“仓鼠轮”上。尤其是现在!现在是非常具有挑战性的时期，对我们的要求也很高。没有一个坚实的中心，就很容易被恐惧和困惑冲入一个分裂的世界。
因此，我们提供了这个特殊的静修活动。我们相信，只要我们停留在自身和外部生活事件的表面，创造性的改变就不会发生。因此，我们想邀请您度过一个完全放松的一天。但这还不是全部。我们也很乐意向你展示你如何能释放喋喋不休的心灵并与你的直觉重新连接。这反过来会让你重新定位自己，释放目前仍将你束缚的一切。最好的一种转变——它是由内而外起作用的!
