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愈合和恢复是有区别的，只有一个是永久的
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愈合和恢复是有区别的，只有一个是永久的

愈合和恢复是有区别的，只有一个是永久的 Innermindfulness意臻心力
2020-06-02
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导读：当你身体受伤时，你知道你需要给自己时间和空间来恢复。你知道我们的目标是让你再生，恢复到以前的样子。恢复是重要的，但不是永久的。治愈是必要的，因为它是永恒的。


当你身体受伤时，你知道你需要给自己时间和空间来恢复。
你知道我们的目标是让你再生，恢复到以前的样子——可能会更弱一点，可能会更敏感一点，但最终是一样的。

你认为你的思想也是如此。
你以为洗个热水澡，度过了身心健康的一天就能解决你的问题。
你认为如果你被生活中的一次经历严重伤害了，解决办法就是试着回到你以前的样子。

错了！因为当你的身体开始恢复的时候，你的灵魂必须要参与其中一起恢复，这两者之间是有区别的。

如果你试图恢复受伤前的自己，努力去恢复。如果你已经准备好摆脱过去的自己，成为一个全新的自己，你就已经准备好接受愈合。

恢复意味着你要试着回到你以前的样子——那个不太了解你的人，让你一开始就陷入那种境地。恢复意味着你仍然崇拜和浪漫化创伤的生活，你仍然希望抓住熟悉的过去。

恢复意味着你仍在努力成为过去的自己，而愈合则意味着你正在步入一个全新的自己。

你可能认为恢复会解决你的问题，因为真的，恢复会更舒服。一开始，它会让你感觉更好。

恢复可以是一个假期和一些购物疗法。恢复就是切断与骚扰你的人的联系。恢复就是沉溺于美味的事物中，因为这是你应得的。恢复就是记住你的价值和你的力量。恢复就是回到以前的状态。恢复是一种回报。

愈合就是承认这一切正在慢慢地杀死你。疗愈是强制执行一个严格的计划，因为你有长期的愿望。
愈合就是选择滋养你的东西，而不是安慰你的东西。
愈合是发现前所未有的价值和力量。
愈合就是进入你从未做过的事情。
愈合就是重生。
恢复是重要的，但不是永久的。
治愈是必要的，因为它是永恒的。

END







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【声明】内容源于网络
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Innermindfulness意臻心力
中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
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