相传民间的传统进补方法就是暑天吃童子鸡。童子鸡肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种微量元素,有助于提高人体免疫力。小孩食用可促进生长发育,产妇食用可滋补身体,老人食用可益气补虚,可谓是老少皆宜的佳品。
昨日,小田家推出“正宗林地散养山东特色走地童子鸡”拼团活动。原价234元3只的童子鸡,仅需99元可拼3只,三人即可成团!时间、数量有限,错过,恐怕要再等一年了。
三只童子鸡“分分钟”到手,不能辜负它的鲜嫩和美味!小田决定献出珍藏多年的童子鸡烹饪方法,各位收货后赶快做起来吧~
番茄罗勒童子鸡
鲜嫩多汁、带有淡淡香草气息
材料
去骨鸡腿、小番茄、大蒜、罗勒、盐、黑胡椒、橄榄油
做法
①鸡腿洗净擦干,小番茄切半,蒜瓣去皮,罗勒洗净。
②将盐、黑胡椒、橄榄油均匀抹在鸡皮腌制5分钟。
③烤盘上抹橄榄油,将鸡腿、小番茄、蒜瓣、罗勒紧紧放到烤盘上。
④烤箱预热到一百七十五度,烤九十分钟。
⑤可搭配土豆、面食、米饭一同食用,营养丰富均衡。
双椒童子鸡
色泽好看、辣味浓郁、肉质软嫩
材料
鸡胸肉、青红尖椒、干椒、姜、花椒、盐、老抽、料酒、胡椒粉、糖、油。
做法
①鸡胸肉切丁,姜切片,青红尖椒切段。
②锅内热油烧至四成,下入鸡丁大火炒香。
③下干椒、青红尖椒、花椒、姜片大火翻炒出香味。
④下盐、老抽、胡椒粉、糖,炒匀后再烹入料酒,最后装盘出锅即可。
莲藕炖童子鸡
汤味鲜美,鸡肉细嫩,营养丰盛
材料
童子鸡、葱、姜、蒜、花椒、大枣、柠檬、香菇、莲藕、白酒、生抽、盐
做法
①童子鸡洗净,掐头去尾,将葱姜蒜、花椒、大枣、1片柠檬片塞进鸡肚子。
②莲藕洗净切片,香菇泡水备用。
③锅内放少许油,加葱姜蒜爆香,倒入莲藕略微翻炒。
④将鸡、香菇、莲藕倒入锅中,
倒入少许白酒。
⑤锅内加开水,没过鸡肉,加生抽、盐调味。
⑥盖上锅盖,大概焖炖1小时即可(鸡肉软烂脱骨)。
炸熘童子鸡
外酥内嫩,酸甜可口
材料
鸡肉、荸荠、酱油、葱、淀粉、蒜、黄酒、白糖、香醋、葱段、芝麻油
做法
①鸡肉切块,荸荠切块,葱切段、蒜切末,淀粉加水制成湿淀粉。
②酱油、黄酒、白糖、香醋、葱、蒜、湿淀粉、芝麻油搅拌成卤汁。
③锅内热油,油热后下鸡肉和荸荠炸,颜色变成深黄色时捞出。
④倒入调好的卤汁,烧开装盘即可。
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